辐射包括哪些

生活中的辐射有哪些
篇一:辐射包括哪些

　　生活中的辐射有哪些?下面一起随小编来看看吧。

　　“生活中的辐射无处不在，要明白辐射有没有危害，先要知道，辐射分为电离辐射和非电离辐射。”香港城市大学电子工程系梁世荣副教授介绍，辐射所衍生的能量取决于频率的高低，频率越高能量越大。电离辐射的能量可使原子和分子电离化，而低能量的非电离辐射则不会。

　　从广义来讲，辐射指的是能量在空间传播的过程。电离辐射包括核辐射、X射线、中子辐射等，危害较大;非电离辐射包括紫外线、可见光、手机、电脑、高压线、变电站、手机基站、电视广播等产生的电磁场，危害性较弱。人们通常所说的“电磁辐射”属于非电离辐射。

　　公众有时将“电磁辐射”与“电离辐射”混淆，产生认识误区，并带来了一定的恐慌。据中国移动湖北公司网络部专家石涛勇和武汉大学物理科学与技术学院副教授郭立平介绍，日常生活中经常接触的为非电离辐射，主要包括：手机、电脑、无线路由器、无绳电话、微波炉、浴霸、冰箱、电磁炉、电热毯、电吹风、打印机、复印机、高铁、电网基站、通讯基站、高压电塔等。人们就医时接触到的CT、X光、胸透等，属于电离辐射。

　　辐射是否对人体有害

　　如何判定辐射是否对人体有害?国家室内环境与室内环保产品质量监督检验中心顾问赵玉峰说，在非电离辐射中，根据我国《电磁辐射防护规定》，只要实际测量得到的辐射强度在暴露限值内，就是安全的。

　　香港大学李嘉诚医学院教授、香港玛丽医院临床肿瘤科医生、香港辐射管理局成员邝丽云教授说：“包括电磁辐射在内的非电离辐射，能量很低，人们无需过度担心。”香港卫生署卫生防护中心的数据显示，非电离辐射能量较低，不足以改变物质的化学性质。而过强的电离辐射可能致畸、致癌、致突变，危害较大。

　　单个电器辐射不超标，如果多个电器在同一地点同时使用，是否会造成辐射叠加，产生风险?邝丽云说，这些辐射量都很微小，而且每种物品的辐射都不一样，不能像一个苹果加一个桔子测量总重量那样叠加。香港环境局表示，国际上没有任何研究认为同时使用不同家居电气产品或通讯器材所产生的电磁场水平会危害人体健康。

　　电器不用担心，那么一些大型设备如电信公司的信号发射基站、电力公司的变电站等，会不会对健康有害呢?

　　香港通讯事务管理局表示，无线电基站所产生的射频电磁场，同样属于能量较低的非电离辐射。

　　邝丽云举例说，香港建筑密集、人口拥挤，无法避免高压电缆、发射基站、变电站等设备靠近工作、居住场所，但香港并没有癌症高发。“没有研究文献显示此类辐射对健康确实造成危害。”

　　香港政府商务与经济发展局长苏锦梁介绍，目前，全港共有超过2.6万个无线电基站，其中约60%设于住宅或商业大厦的天台或外墙。香港通讯事务管理局表示，过去三年，香港政府共收到约350宗有关设置在住宅大厦基站的辐射问题投诉，但是并没有基站因为违反辐射安全标准而被迁移或拆除。

　　有人担心高铁辐射会对乘客和沿途居民健康造成影响，石涛勇说：“高铁的辐射属于低频电磁感应，乘客在高铁内外受到的辐射很小。”梁世荣的团队曾为香港地铁测试过背景电磁辐射。测试数据显示，最大辐射值低于国际非电离辐射防护委员会(ICINRP)指导准则中的限定值。

　　孕妇防辐射服有用吗?

　　在一些人眼里，仙人球、龙舌兰是办公室的“防辐利器”，防辐射背心是孕妇“标准配置”，但邝丽云认为，“这些装备毫无意义”，只有铅服能阻隔辐射，但在办公室使用笨重的铅服显然不合时宜。

　　针对市面上有关防辐射的各种方法，石涛勇说，“很多说法太荒谬，纯粹是商业营销噱头，没有科学依据。”有人说辐射会导致皮肤老化，现在市面上有防辐射化妆品。“这些都是假的东西，” 邝丽云说。

　　事实上，很多专家并不反对合理的防范措施，但反对将辐射妖魔化。虽然没有全面证据可以证明电磁波对人体有害，但最好还是把环境中的电磁波降至较低水平。邝说，对于含辐射物品，有一条“辐射防护与安全最优化”原则，“比如，你手机用得很多，可以采取一些方法，用长线耳机，睡觉时不放在头旁边，这样起码可以减低因担心而产生的忧虑。”

　　赵玉峰建议要购买正规公司生产的电子产品，注意微波炉、电磁炉、台式电脑等产品检测报告中的辐射数据，并与安全标准作对比。梁世荣建议，对家用和办公设备以及电器在使用时保持适当距离。抵抗力较低的孕妇、儿童、老人应该避免过度辐射以防范可能存在的影响。“总之，面对生活中常见的非电离辐射要采取科学态度，既不要漠不关心，也不要草木皆兵，积极预防，理智对待。”

生活中简单的去眼袋方法
篇二:辐射包括哪些

　　眼袋一般都是在生活不规律、使用化妆产品、遗传来的。那么，生活中简单的去眼袋方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　起床后按摩，起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的皮肤，大概按摩五分钟就可以了。可以触进眼部的周围的血液循环。

　　睡觉前涂抹维生素E胶囊，如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除。对眼部下的皮肤进行涂敷、按摩。常常使用能达到去眼袋的效果。

　　鸡蛋按摩，早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼睛周围肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　　茶叶敷眼，最简单并且有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去眼袋也能减轻眼睛浮肿。

　　自制小黄瓜眼膜，黄瓜是美容护肤圣品，用来制作面膜或眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷在眼部，用来镇静皮肤帮助减轻黑眼圈症状。不过千万要记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

　　2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

　　4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

　　5、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。

　　1、热手熨眼法：把双手搓热放在眼睛上熨一熨，这样做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲劳。

　　2、多眨眼、热水薰眼睛：多眨眼睛可以保持眼睛湿润，防治眼睛干燥。还可以在电脑旁放一杯开水，经常薰薰眼睛。

　　3、戴防辐射眼镜：购买一副专门为电脑工作者设计的防辐射眼镜或者购买一种专门防辐射的小屏保挂在显示器前。
 

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日常生活辐射源都有哪些
篇三:辐射包括哪些

日常生活辐射源都有哪些？

在科技如此发达的时代，各种家电的发明，让人类的生活更便利，也更有效率，但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害，尤其是孕妇，更要留意胎儿的安全，远离电磁波带来的伤害。

电磁炉：

电器用品中电磁炉的电磁波偏高，电磁炉利用电磁场使锅发热，煮熟食物，如果使用较大的锅，盖住整个炉面，可以阻隔电磁波发出的能量。使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

微波炉：

质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。

手机：

人手一机是目前社会的常态，但手机对人体伤害与否，至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时，尽量配戴耳机，最好长话短说，以降低伤害。除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波最强的时刻，最好先离身体远一点，之后再拿近接听。

电热毯：

电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

吹风机：

没有想到吧，吹风机也有电磁辐射过高的问题，尤其是在开启电源时，所以孕期应尽量少使用吹风机。生活中的辐射有哪些

电视机：

要减少电视机产生的辐射，准妈妈们注意了，不要关灯看电视，看电视的距离要适中，每次看电视不要超过2个小时。

电脑：

电脑辐射有两种：电脑屏幕的X光辐射，这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免；电脑背面的电线圈辐射，这种辐射的危害较大，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。 复印机：

线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操作。一般使用时，身体间隔机器30厘米为安全距离。 贴心提醒：

说起辐射准妈妈们也不要“谈射色变”，只要在日常生活中稍加注意，在使用时保持距离，避免并减少使用时间，就不会对宝宝造成影响。要记住，你的好心情也是宝宝健康成长的基础啊！生活中的辐射有哪些

按摩、喂养等 - 1 -

关于辐射生活中有哪些误区
篇四:辐射包括哪些

关于辐射生活中有哪些误区？

《知识就是力量》杂志 | 2015年06月28日阅读(27426)

最近一条微博被迅速转发上万次——在中国福州晋安区发生了一件令人惊讶的事儿：“天哪，现在住的那栋楼有一家人，貌似他家媳妇怀孕了，然后说Wi-Fi有辐射，影响他家媳妇的健康，逐家逐户敲门叫我们不要用……今天已经敲了4次门了，非要进来看我有没有用无线路由器……”，不少人对Wi-Fi信号辐射忧心忡忡，不过近期播出的央视《焦点访谈》对此进行了辟谣：Wi-Fi对普通人体健康不会产生危害。除此之外，生活中有哪些辐射常识和误区也需要辨清？

Wi-Fi辐射有害人体健康？

Wi-Fi是无线保真技术Wireless Fidelity的字头缩写，可以指符合国际电气与电子工程师学会802.11标准的无线传输技术，也可以指符合这一标准的设备。Wi-Fi其实就是一个小的局域网 ，主要做数据传输。而作为一个无线设备，Wi-Fi具有一个发射机，确实会对周围产生电磁辐射。

据了解，最常见的无线路由器，其工作功率在30~ 500毫瓦之间 ，比普通手机的功率小（0.125 ~ 2瓦）。相比手机，无线路由器等Wi-Fi设备离使用者的距离要远得多，这使人们接受其辐射的功率密度要小得多。

即便是手机辐射，世界卫生组织给出的结论也是“截至目前，没有证据显示使用移动电话可以带来负面的健康效应”。针对Wi-Fi辐射，目前同样没有确凿证据证明它与任何健康问题相关。只要规范使用，Wi-Fi就没有危害。 防辐射服能防住辐射吗？

至今非常热销的产品就是针对孕妇的防辐射服。如果是针对核辐射（电离辐射），要想屏蔽γ射线，需要用铅这样的重金属元素来遮挡，防辐射服完全起不到屏蔽作用；如果针对电磁辐射（来自电脑、手机等电器），一方面没有确切证据表明这些电磁辐射对人体有害，没有太大必要穿；另一方面孕妇不可能穿上整

个身体都遮蔽起来的衣服，那么通过领口等地方，电磁辐射仍能很容易地进入身体。

仙人球能防止辐射吗？

很多人认为在电脑旁放一盆仙人掌或类似的植物可以防止电磁辐射的危害，这是真的吗？实际上，仙人掌除了美化环境外，那些能吸收电磁辐射的效果和对核辐射（电离辐射）有屏蔽等说法都是没有科学依据的。

家装辐射问题没那么严重

室内的装修污染主要是化学性污染，但也可能有放射性污染。室内放射性主要是天然放射性（包括γ射线和放射性气体氡），多数建材天然放射性很低，对公众不会造成危害。但有的建材放射性含量较高，经放射性衰变产生放射性气体及其子体产物，悬浮于空气中，人若吸入即会照射肺组织。如长期受照射，容易得支气管炎和肺癌等疾病。

我国颁布了相关规定对天然建材进行了分类管理，据其放射性水平分为A、

B、C三类。A类产品的生产、销售、使用范围不受限制；B类产品不可用于建筑物，可用于构筑物；C类产品只可用于居民点以外的路基、涵洞、桥墩、水坝等场所。据统计，市面上流通的室内装修材料所造成的放射性剂量非常低，通常都属于A类产品。对一些不常用建材的放射性水平及超标问题，如一些大理石，只能通过计量认证的检测部门用相应的仪器进行检测，不能仅据石材的颜色判断。此外，经常开窗透气是减少室内放射性污染的好措施。

泡温泉产生的辐射很危险？

在某些特殊地质结构的地区，温泉水中矿物质和天然放射性核素的浓度较高，主要是含有放射性核素镭-226和氡-222，它们衰变时释放出电离能力较大的α粒子。但是在这种温泉环境中受到的辐射剂量很有限，即使经常洗浴，也不大可能对人体健康造成危害。

我们能不能远离辐射？

说了这么多，你也许会想我们屏蔽掉辐射不就安全了吗？理想很丰满，现实很骨感，辐射是屏蔽不掉的。地球本身就是一个大磁场，它表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射，太阳及其他星球也从外层空间源源不断地产生电磁辐射，围绕在人类身边的天然磁场、太阳光、家用电器等都会发出强度不同的辐射，脱离辐射的“真空区”是不存在的。不仅屏蔽不掉，辐射还被我们用得不亦乐乎，比如从穿越星系而来的宇宙射线、核电站的核燃料到家里的大理石地板砖，从医院的X光机到阳光里的紫外线，从手机、微波炉、高压线到电视、广播台的信号塔……如果辐射都是有害的话，别说是使用电灯了，就连晒晒太阳也有性命之忧了！所以基于辐射这么有用，你在享受它的便利的同时真不必过分担忧，只有过量的放射性照射才会对人体造成伤害。

日常生活中的辐射对人体有害吗
篇五:辐射包括哪些

日常生活中的辐射对人体有害吗

辐射，看不见摸不着，又无处不在，想想真是一个可怕的东西。许多人会把身体上某方面的不适都怪罪为辐射导致的，例如把头疼、眼睛酸痛、脸上长痘痘，归咎于电脑辐射。为了防辐射，又会想到种种偏方，在电脑前放一盆仙人掌，传说可以吸收辐射。吃某种食物，据称可以防止辐射造成的损伤。怀孕了，当然更要防止辐射对胎儿的伤害，于是防辐射孕妇服在国内流行，已有十几年的历史。

辐射真的对身体这么有害吗？那要看是什么样的辐射。一类辐射是由放射性同位素衰变或核反应时发出的射线，称为核辐射。有的核辐射射线穿透性很强，能穿透皮肤进入人体，对人体组织、器官造成损伤。有的射线穿透性很弱，衣服就能把它们挡住，但是如果放射性物质被吸入人体，与人体组织有零距离接触，它们发出的射线也能对人体组织、器官造成损伤。日常生活中能够接触到的核辐射主要是宇宙射线，越到高空宇宙射线越强，防不胜防。高空飞行每小时受到的辐射量大约0.01毫希，飞10小时相当于接受一次胸透拍片。也有研究认为一年在纽约和东京之间飞七个来回受到的辐射量就达到了放射工作人员的一年最高限值50毫希。要减少宇宙射线的辐射，除了减少高空飞行次数，没有别的好办法。其他的核辐射来自放射性物质，例如从土壤或建筑石材释放出来的放射性氡气。氡气产生的射线穿透性很差，但是被吸入人体后会诱发癌症，是导致肺癌的第二大因素，仅次于吸烟。只有用专门的仪器才能测到氡气的存在。

另一类辐射是由电磁波产生的。按照频率从低到高（波长从长到短）按次序排列，电磁波可以分为：无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线。频率最高的γ射线其实是核辐射射线的一种，它和X射线的穿透力极强，可以进入到人体的内部，并与体内细胞发生电离作用（即原子中的电子跑出来），叫做电离辐射，能对人体组织造成损伤。日常生活中γ射线不容易碰到，X射线在家庭中主要来自显像管电视机和计算机显示器。显像管中的电子在高速运动中不可避免地会发射X射线，不过强度很低，这是因为在电视机和显示屏的设计和制造过程中对此会有严格的限制。通常要求它们的X射线辐射强度在距离屏幕约5厘米范围内测量的结果不能超过每小时0.5微伦琴，这相当于人们在高空飞行时受到的宇宙射线辐射的强度。当然，人们在使用电脑和看电视时不可能距离屏幕那么近，实际受到的辐射要低得多。何况，现在普遍使用液晶显示器和电视机，它们没有显像管，就不存在X射线辐射的问题了。

紫外线虽然不是电离辐射，但是能够打断化学键，同样能损伤人体组织。只不过紫外线的穿透能力不强，会受损的是人体表面的皮肤、眼睛等。日常生活中的紫外线主要来自太阳光，只要做好遮阳，例如打阳伞、戴太阳镜和在皮肤裸露部位涂防晒霜，就可以防止紫外线的伤害。可见光以及频率低于可见光的电磁波不会直接破坏人体的分子，当它们照射到人体时，被人体吸收，它们的能量转移到人体组织，让人体组织局部发热。电磁波的功率越强，携带的能量越高，人体组织吸收后增加的温度也越大，大到一定程度就可能烧伤人体组织。所以这一类电磁辐射对人体是否有害，取决于它们的功率有多高。

我们平常说的由电器发出的电磁辐射，指的就是微波和无线电波，它们的功率远远低于能把人体组织烧伤的功率。那么，除了烧伤，有没有可能对人体造成其他的伤害，例如诱发癌症呢？世界卫生组织总结了近三十年来的有关研究，认为现有证据并不能确定暴露在低强度的电磁场中会产生任何健康后果。也就是说，

大量的研究表明，没有证据能够证明日常生活中遇到的那种低强度的电磁波会影响到人体健康。对大家较为关心的胎儿健康，大量的证据也表明，暴露在正常环境水平的电磁场中并不会增加自然流产、畸形、低体重婴儿、先天性疾病等有害影响的风险。

手机发出的电波能被贴近它的人体组织吸收，产生加热作用，长期使用手机会不会有健康风险呢？2011年国际癌症研究机构(IARC)发布一份报告，认为无证据表明长期使用手机能引起其他癌症，但有限的证据表明能增加神经胶质瘤的风险，因此把无线电频率的电磁场列为“可能的致癌物”（2B级），意思是有一些风险，值得进一步研究。IARC未定量给出风险，但其引用的2004年的一项研究称，平均每天使用30分钟手机，连续用10年，神经胶质瘤的风险增加40%。神经胶质瘤是一种脑瘤，年发病率十万人中约5个，按此风险每年多2个。美国食品药品管理局对该结果有异议，认为目前的研究不足以确认手机使用与脑瘤存在关联，实际上在美国手机使用大量增加期间，脑瘤发病率却降低了。其他的研究也得出不同的结果。例如，根据对1990年到2007年年间358403名丹麦手机用户的分析结果，未发现长期使用手机能增加脑瘤（包括神经胶质瘤和脑膜瘤）的风险。

最后我们来看看所谓防辐射孕妇服，它是由金属丝编织成的。它不可能挡住对人体有害的穿透性强的核辐射和X射线，而是试图屏蔽日常环境中的电磁辐射。但是日常的电磁辐射是波长比较长的微波和无线电波，它们能够发生绕射，如果防辐射服不是全身全方位包裹，而是像孕妇服那样穿，那么电磁波还是能够从领口、袖口、下摆等开口处进入人体，挡不住。而且，既然科学研究的结果表明日常环境中的电磁辐射对胎儿无害，又何必试图去屏蔽它呢？所以只有在中国，与宁可信其有不可信其无的传统保胎观念相结合，所谓防辐射孕妇服才有市场，出了国门，就难得一见了。

辐射包括哪些

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