最新高效学习心得范文

2020-11-18   来源:写作指导

  要使学生通过"自主学习"来达到"有效学习"的目的,必须要有教师的"有效指导。

  从指导的任务来看,我们可以认为"指导"意味着:激发动机、培养兴趣、引导方法、建立规范、跟踪过程、把握价值,而"有效指导"则是在指导上要适时、适度、适当、适合、适应。

  新课程强调改变学生学习方式,倡导自主学习,这与我们教师指导是否相矛盾呢?经过学习,使我认识到,学生要学习有效,必须能自主学习,而自主学习恰恰是要强化教师的有效指导,而有效指导也必然是有利于促进学生自主学习的教学行为。

  自主学习,强调学生是学习的主人,追求的是学生思维的活跃,主动的参与,而不是表面上、形式上的活跃与参与。学习的有效性就是自主和自流的分水岭。自主学习需要有教师的有效指导和组织。教师的有效指导需要解决"学什么"与"怎样学"的问题,教师的有效组织也需要对学生的严格训练。无论是自主学习的内容,还是自主学习的方法、方式,都需要教师经过长期的培养和多方的渗透。按照三维的说法,学生学习的自主性同样需要良好的学习情感、态度和价值观,需要具备相当的知识和技能,需要科学有效的学习方法。因此,在实施自主学习的过程中,教师要做到明指向、巧点播、善诱导、严要求、会调控。

  对于自主学习中的探究活动,教师要引导学生亲历探究过程,给学生自主活动提供机会和空间。同时,也要强调教师适时的、必要的、谨慎的、有效的指导,以追求真正从探究中有所收获,包括增进对世界的认识和学习探索素质的不断提高,从而使学生的探究实践得到解决,从而不断提高和完善。这就是所谓的有效学习。

  有效学习方法--惜时间会管理

  少年时光最是珍贵,如何把这珍贵的时间有效的应用到学习上去了?这就要求我们要学会管理学习时间。

  1.切实有效的计划不能少,可以为学期建立一个日程表。

  2、课前复习、课堂听讲、课后复习三步走策略不能丢。

  2.每次练习要求自己在规定的时间内完成。重视基础,不无边地占用时间攻难题。重视质量,不打题海战。注重效率与效果。

  3.课后向老师提问时,把要问的东西列在本子上,以免疏漏;所问的问题要有针对性、代表性,不钻牛角尖。只学不问,不是学问。

  4.在计划中各科内容穿插进行。语文外语可以利用零散时间(20分钟、30分钟)背诵,但要每天见面。

  5.在做知识的系统梳理时,可以用集中一些的时间。切忌连续几天都做数学,或连续几天只看地理,应循环交替进行。

  6.与老师同步,最好走在老师前面,化被动为主动。

  7、学会利用在等待中浪费的时间。

  8.找到适合的学习场所。

  9.保证充足的睡眠合理安排学习和娱乐。

  10.学会整理。整理房间、整理书桌、整理资料。整理可以节省许多找东西的时间。不爱整理的人,就不爱学习。

  11、找到一天中状态最好的学习时间。

  12、树立良好的学习习惯,根据每个人的情况来制定。

  有效记忆方法--记忆法放电影

  同学们在学习的过程中,可能总是苦恼,明明才刚学过的东西,就记得不是很清楚了。今天就来传授一招特殊的记忆法--放电影记忆法。

  在每天在临睡前,躺在床上将一天中老师讲课的内容像放电影一样在脑海里回顾一遍。

  通过这种方式,可以帮助加深记忆。回忆当时讲课的场景,就像看电影一样,通过情景演绎,归纳出所学知识的重点和难点来。做好二次的巩固。如果碰到有疑问不明白的地方,赶紧从身边拿出纸和笔,将问题记录下来,留着第二天问老师。彻底把问题给解决。

  每天都要进行这样的放电影记忆,每次时间不会很长,半个小时之类就可以把一天所学的知识给过一遍。

  长期积累,我们对于知识的巩固要牢靠很多,学习自然更上一层楼。

  有效学习方法--错题集要准备

  在学习的过程中,准备好一个错题集,是学习上的一个好习惯。许多学习优秀的学生通常都有这样一个好习惯,今天就来说说如何做好错题集,并且真正的利用起来。

  一、错题集的准备

  首先要准备一本错题集,笔记本的准备要有一定的厚度,方便长期使用。同时,鼓励自己在整个学期要坚持整理、翻看错题集。

  二、错题的收集

  每次作业、练习和测验中都会出现一些错误,我们对这些错误一定不能放过,要把它们记录下来或剪贴下来,以便进行分析整理。

  三、错题的分类和整理

  第一类错题集是借助参考书建立的。比如每次进行习题练习训练时,把自己读错题的关键词、理解错、写错的字词用红笔标出,以备下次使用,如果第二次又错了那就必须誊抄在错题集上,以后考试中的相关错误也补充在上面。日积月累,我们就拥有了一个量身定做的错题库,考前复习就从容多了。其他科目如英语语法等细小知识类题目都可以采取这种方式轻松解决。

  第二类错题集专门针对考试、习题中的错误,我们可以为每科准备一本。每道题分原题、错解、出错原因、启示等四方面的详细记录,时间一长,我们就能熟悉命题者出题的各种角度以及自己知识网络的缺陷。

  错题集是记下哪本参考书、哪一份试卷中的哪一题是值得注意的。有时可以分类记下自己曾做错的、有多种解法的、题目比较新颖的题。这样复习时以此为索引,从而提高复习效率。也可以说,这类纠错侧重于思维的纠错。

  四、错题的分析、总结与反思

  针对错题集,总结出正确答案的原因,进行分析总结,总结方法,避免重犯同类错误。此外针对错题先进行自我反思,然后听老师讲评时记录方法。要注意老师对错题的分析讲解,该题的背景材料、解题的切入点、思路突破方法、思维逻辑顺序、解题的技巧、规范步骤及小结等等。并在该错题的一边注释,写出自己解题时的思维过程,暴露出自己思维障碍产生的原因。

  建立了错题集,就像建立了一个杀毒软件的"病毒库",对各种"陷阱"了如指掌,广泛杀毒,威力无穷。学习是一点一滴的积累和汇总,有了错题集,我们就有了一个有力的武器,相信定能取得学习上的好效果。

  有效学习方法--作业时定目标

  首先,要设定好完成作业的时间。要求必须在规定的时间内完成。家长可以根据作业的多少来核算写完需要的时间,然后制定出一个标准来。刚开始的时候,时间可以设定的稍微宽松一些,后来可以逐步的压缩时间,增加单位时间内的作业量。

  其次,要制定好每次作业的正确率达到一定的数值。可以根据作业题的难度也界定。如果达不到既定目标可以做一些小小的相应惩罚小措施。如果实现了,当然可以给自己一些小奖励。

  最后,就是要注意力高度集中。注意力集中是完成目标的前提条件。

  当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

  同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。

  同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。

  有效学习方法--学英语重方法

  英语的学习离不开努力的付出,但是同时也要掌握好的学习方法,这样才能更好的达到预期的效果。而学好英语关键要多听、多读、多背。下面就来具体说说学好的英语的一些好用的学习方法。

  概括的说:

  一、兴趣的培养。

  在英语学习之初,我们应该注重培养对英语学习的兴趣。培养对英语的兴趣并不难。当我们可以说点儿简单的英语,用英语与别人或与老外交谈,或作别人的翻译时,我们就可以从英语学习中得到满足感和成就感,这样,兴趣就培养起来了。请注意,这种满足感和成就感很重要!

  二、计划的制定。

  制定英语学习计划太重要了,所以我们必须在学习前制定精细的和可操作的计划。并且我们一定要严格执行这些计划。请注意:千万不要干没有计划的傻事,那等于在浪费生命。

  三、笔记的书写。

  无论学习什么,我们都要作笔记。我们可以参照下面的忠告:不作笔记就不要读书。如您所知,笔记是我们对所学课本的总结,中心内容,我们的理解和课本的缩略。笔记要比课本薄的多,我们可以较容易的记忆和经常复习他们。更胜一畴的做法是把笔记录成音,这样我们可以经常听一听来加深印象和减轻记忆负担。

  四、知识的积累。

  看英文电影,收看英语电视节目,听英文歌曲和在某些特定场景学习英语也是很棒和很生动的英语学习方式,因为这样我们可以把所学英语与某些特定的场景联系起来以加深记忆。请不要孤立地背英语单词。请背记包含生词的句子或词组,这样我们才真正能运用这些词汇,而且印象更深。如果时间允许,通读小小汉英字典对于英语学习也帮助很大。他能帮助我们扩大视野并全方位地掌握所学知识。

  五、优秀的性格。

  优秀的性格也是英语学习的关键因素之一,坚持,忍耐,自信和坚定都是很重要的。当然如果兴趣培养得好,可适当削弱这方面的要求。

  有效学习方法--学习时要专心

  学习是一件讲究效率的事情,而要学习有效率,学习的时候专心是前提。

  而如何能做到学习时候专心致志?

  首先,开始学习前的预热:通常会活动一下身体,向远处望望,做做深呼吸,甚至有些时候会活动脚踝,体会赛跑前的感觉,然后将注意力放到即将开始的学习上;

  其次,进行阶段性的放松:俗话说张弛有道,只有充分的放松,才有高度的集中。

  另外,电视等现代技术发展对我们的影响是很深远的,好多学生养成了15分钟休息的习惯,就仿佛电视播映中插播广告一样,因此,我们也要学会在学习中进行阶段性的放松;

  再者,培养良好的学习习惯:良好的学习习惯有助于注意力的集中,例如在课堂上做完整的笔记,就有助于保持注意的指向性和集中度;

  再次,针对性的静心练习:这可能需要专业人士的专业指导。

  最后,改善对学习的兴趣程度:对所学知识的兴趣是增强注意力集中度的重要因素,这方面涉及的因素很多。

  有了专心的前提,也就是能够学习进去,效率自然不成问题。下面另附提高学习效率的一些小方法。

  一、每天保证8小时睡眠。

  晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

  二、学习时要全神贯注。

  玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。

  三、坚持体育锻炼。

  身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

  四、学习要主动。

  只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

  五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

  六、注意整理。

  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

  写作依赖于观察,但观察到的事物不把它记录下来,积累起来,而是让它稍纵即逝,那也是无济于写作的,所以在观察体验生活的同时要积累生活中的点点滴滴,要把生活中的每一个感触点都记录下来,学会做好观察日记。

  写作是一种复杂的创造性劳动,写作能力是一种综合的语文能力。只有对事物进行全面、细致的观察、体验,并有切实深入的理解、把握,才能谈得上准确地去反映它,才能在写作解脱"提笔难"的困扰。

  而在生活中留有一双观察的眼睛,那么你积累的素材就会很多,等到写作的时候,就能达到下笔如有神了。

  生活中不是缺少美,而是缺少一双发现美的眼睛。所以我们要对生活多多观察,你会发现处处皆文章。

  有效学习方法--默词语,靠自己。

  小学生在学习的过程中,经常会遇到这样的情况,看着就会,写着就错。听着能懂,考试不会。无乱哪种情况总的来说还是手上的功夫不够扎实。如何练就过硬的手上功夫呢,我们今天就来简单谈谈。也即有效学习第十计:默词语,靠自己。

  默写词语,是学生随堂或是考试经常要考核的一项内容。对于语文词语的掌握要从以下几方面来把握。

  首先要认识词语,俗话说的好,读书百变,其义自见。在朗读生字词的过程中,做到,注于目,出于口,闻于耳,记于心。

  其次,动脑记住字词意思。通过对新词语的认识,可以利用联想法,拆分词语。诠释字词的意思。

  再者,要多动手抄写字词,抄写可以强化记忆的功能,有目的有意思的抄写字词,在这个过程中,潜移默化的记牢字词。

  最后,默写词语,将是手到擒来咯。在默写字词的时候,一般学生会借助家长来完成,不妨试试这个方法:默词语的时候,先看着词语写拼音,再把书合起来,看着拼音写词语。自己动手完成单词的默写工作。

  。

  小贴士

  弄清楚自己是哪种学习类型,如果你知道自己的学习类型也可以帮助你,比如听觉型,视觉型,触觉型(比如一边走一边背会记得牢的人),对症下药,事半功倍。

  有效学习方法---背课文,重方法。

  你们有没有常常为课文背诵不下来而苦恼过?或者遇到明明在家里背好了,可是到课堂上背时,却疙疙瘩瘩背不出的情况?遇到这些尴尬,不要烦躁,更不要觉得是自己脑子笨。背诵课文不能死记硬背,要就讲究方式方法。

  背诵课文小概括:

  背得快,首先要建筑在理解的基础上。死记硬背效果肯定很差。心理学家做过一个实验,他们假设了一组没有实际意义的词和一组有实际意义的词让学生背诵,结果有意义的那组词首先被记住。可见意义的理解是记忆巩固的前提。其次,篇幅较长的内容,可以"化整为零",即分成几段,采用"各个击破"的方法,即逐段逐段地背,最后根据各段之间的意义关系,再把全文连起来背。另外,还可采用背听交替法、背默结合法、先抄后背法等等帮助自己背诵。

  记得牢,可以采用过渡背诵法。这种方法就是在能背的基础上再多读多背几遍。心理学实验证明,如果熟记指数为100,那么过渡背诵的最佳值应该是150。少于这个数,记忆效果就不好。明白了这个科学道理,相信同学们一定非常乐意在能背的情况下再多读几遍了。

  好的背诵方法推荐:

  "叠罗汉"式背诵法,即模仿杂技演员"叠罗汉"的方式由第一人背诵第一句,第二人接背二、三句,以下依次每人递增一句,连续不断,直到背完为止。

  "对歌式背诵法",即模仿民族"对歌"的方式,由甲、乙两人每人一句,轮流背诵;

  "接力赛"式背诵法,即模仿体育运动中接力赛跑的方式,由三人每人一句,上递下接,循环往复。这种方法不但趣味性强,而且参与面广。

  "各个击破法",即要把篇幅长的文章或段落分成几个短小的部分来背。背出一部分再背下一部分。这样,每次背的内容比较少,速度就会加快,孩子也会有成就感,比一次背诵全文、全段要容易的多。当然,最后一定要把几个部分连起来背熟。

  背诵时间的把握:

  每个人的最佳记忆时间不同。一般来说,早晚的时候人的记忆状态最好。如果背诵课文,选择在孩子的最佳记忆时间里,限定时间完成背诵任务,并在第二天再次记忆,将会稳固记忆效果,背诵效率更高。

  专家的小建议:

  背诵课文并不是要死记硬背,而是要适当地变通。法国大学教授波尼西曾说:"话用于创新,并不能只靠死记那几本书。"所以,在背诵课文时应让孩子将课文大意用自己的话复述下来,这样可以提高口语表达能力。

  心理学研究证明,晚上睡觉前及早晨起床后记忆效果最好。建议您让孩子在睡前复习最关键、最重要的课程内容,然后在第二天早上起床后采用"过电影"法再简单回顾昨天学习的知识,这样可以更好地巩固知识,提高复习效率。

  有效学习方法--做试卷先浏览

  对于考试,有很多的小技巧。今天就来说说第一时间拿到试卷该怎么处理?

  很多小朋友拿到试卷喜欢拿起笔埋头就做,不细想,匆匆答题。

  其实拿到试卷应该先花三、五分钟浏览一下试卷全部内容,看看题型,然后合理划分一下答题时间,例如根据难易程度,我花多少时间完成基础题,花多少时间完成阅读,几点可以开始写作文了,留多少时间检查,让自己对全局心中有数,便于制定答题顺序和安排答题时间。写下班级、姓名、学号,你就可以开始答题了。

  先浏览试卷的好处:

  通过对试卷从头至尾浏览一遍后,就大体了解了试题数目、类型、结构、占分比例,哪些是难题,哪些是容易题,同时根据考试总时间,大体分配做题时间,做到心中有数,把握全局,做题时心绪平定,得心应手。

  浏览试卷注意事项:

  1.浏览试卷时,先不要慢读细思,也不要把注意力停留在某一处,要快速浏览,看清楚即行,一般花费时间在2~3分钟之内为好。

  2.要看清题目的总数,各道题的重点,易难度,所用时间,分值,便于下一步安排答题顺序和安排答题时间。

  3.当读到熟悉的题目时,在内心暗示自己,这里可以得分,这里又可以得分,鼓舞起更大的解题信心和情绪。

  4.当读到生题时,要在内心提醒自己,这里比较生疏,一会儿在这里要多加小心和思考,切记不能在这里细想或认为这里要失分…

  5.当读到难题时,要在内心警示自己,这里比较难,一会儿要多加努力,千万不能把注意力停留在这里,或在想"完了,这里做不出来…"

  6.边浏览,还要边提醒自己要在容易答错题的地方稍加注意和小心。比如有些学科采取"一卷一纲,二分叉同分值"的办法出题,所以有些试卷出现分叉题,分A、B两组,考生限选一组。如果两组都做,只以A组计分。

  7.当你浏览完试卷之后,思想就不要再停留在试卷上长思,更不要认为试题容易而高兴,或认为试题太难而发愁,要尽快决定和安排解题顺序和答题时间。

  有效学习方法--应用题不畏惧

  有效学习方法--应用题不畏惧

  应用题可以说在小学数学中是个重头戏,占得分数比列也较大。由于其题型多,思维难度较大,数量关系隐蔽,使同学们一提到解应用题就有畏难情绪。部分学生由于在解题时常发生差错,因而导致对应用题的学习缺乏兴趣,本来能做出的题也无法做出。那么,同学们在解答这一类型题目的时候要保持一种什么样的心态呢?

  可采用以下一些方法:

  1、联系实际,学会分析数量关系。在解题时要掌握解题思路和方法,通过成功的尝试,逐步淡化和消除畏难心理。因为同学们惧怕解答应用题,往往是由于不会和不知道该怎样去分析题中的数量关系。

  2、降低难度,体验成功的乐趣和体验。心理学实验证明,一个人只要体验一次成功的喜悦,便会激起再一次追求成功的希望。在刚开始时,同学们应该从简单的题目入手,不必纠缠一些难度高的应用题。

  3、要认真审题。如首先认真读题,弄清题目说了一件什么事情,哪些数量是已知条件,所求问题是什么,并能用自己的语言准确复述题意;第二划出题中关键字、词,并正确理解其含义;第三,分析并找出题中的数量关系,知道要解决问题还需哪些条件,怎样求出这些条件等

  应用题可以说在小学数学中是个重头戏,占得分数比列也较大。由于其题型多,思维难度较大,数量关系隐蔽,使同学们一提到解应用题就有畏难情绪。部分学生由于在解题时常发生差错,因而导致对应用题的学习缺乏兴趣,本来能做出的题也无法做出。那么,同学们在解答这一类型题目的时候要保持一种什么样的心态呢?

  可采用以下一些方法:

  1、联系实际,学会分析数量关系。在解题时要掌握解题思路和方法,通过成功的尝试,逐步淡化和消除畏难心理。因为同学们惧怕解答应用题,往往是由于不会和不知道该怎样去分析题中的数量关系。

  2、降低难度,体验成功的乐趣和体验。心理学实验证明,一个人只要体验一次成功的喜悦,便会激起再一次追求成功的希望。在刚开始时,同学们应该从简单的题目入手,不必纠缠一些难度高的应用题。

  3、要认真审题。如首先认真读题,弄清题目说了一件什么事情,哪些数量是已知条件,所求问题是什么,并能用自己的语言准确复述题意;第二划出题中关键字、词,并正确理解其含义;第三,分析并找出题中的数量关系,知道要解决问题还需哪些条件,怎样求出这些条件等

  有效学习方法--计算题重细节

  不少的孩子都面临着这样的问题:拿着老师批改过的试卷懊悔莫及:"这题目我是会做的啊!怎么答错了?"孩子答题粗心,家长也跟着着急。其实,我们可以避免这样的情况发生,这就要求我们在解答计算题时,注重细节问题,养成良好的答题习惯。

  数值计算有一定的艰苦性,内容枯燥,情况复杂,一步有误,全盘皆错。因此学生的良好计算习惯是正确计算的保证。小学生良好的计算习惯总结为四点:即细心审题、认真计算、正确估算、仔细检查。

  具体的计算习惯:

  1.仔细校对的习惯。计算都要抄题,要求学生凡是抄下来的都校对,做到不抄错不漏抄。特别是在递等式计算中,没有进行运算的数字与符号都要一一抄下来。

  2.认真审题的习惯。这是计算迅速、正确的重要前提。一要审数字和符号,并观察它们之间有什么特点。二要审运算顺序,明确先算什么,后算什么。三要审计算方法,分析运算和数据的特点,联系运算性质和定律,能否简算,不能直接简算的可否通过分、合、转换、省略等方法使运算简便,然后才动手解题。

  3.养成规范书写、仔细计算的习惯。按格式书写,字迹端正、不潦草,不涂改、不粘贴,保持作业的整齐美观。因为只有书写认真,学生的注意力才能集中。这样学生的答对率就提高了。

  4.养成验算的习惯。这是计算正确的保证。验算是一种能力,也是一种习惯。检查验算的过程既是一种培养学生负责态度的途径,又是学生对自己思维活动的再认识过程。

  有效学习方法--复习卷,要整理

  孔子有云:温故而知新。

  今天要说的有效学习方法,第一就是针对复习问题而展开。

  很多的同学可能对复习的重要性不是很重视,可能会认为自己已经学过了,也会了,便不是很在意了。这样的思想万万要不得。具体的方法操作正如第一计:复习卷,要整理。

  学会整理每个学期练习卷中做错的题目,这些题目我们要重点复习,我们可以做一本错题集,把这些曾经做错过的题目反复练习,以后就不会再做错了!

  尤其老师在对试卷,做讲解的时候,要把老师讲解的方式方法记下来,掌握要点,知道自己错在哪里,为什么错了,下次如何避免这样的错误。

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