养生打油诗
篇一:有益的健康打油诗
养生打油诗
穷富都能保健康
研究保健二十年， 领悟少食糖油盐； 坚决戒烟酒少喝， 多吃杂粮蔬菜果。 银杏叶精疗效好， 净血降糖抗衰老； 巴马素食早餐棒， 黄金营养气血旺。
86选择治养型保健品岁老人傅守道题拒买高价三无产品 传播健康好善施乐
养生打油诗
穷富都能保健康
研究保健二十年， 领悟少食糖油盐； 坚决戒烟酒少喝， 多吃杂粮蔬菜果。 银杏叶精疗效好， 净血降糖抗衰老； 巴马素食早餐棒， 黄金营养气血旺。
86选择治养型保健品岁老人傅守道题拒买高价三无产品 传播健康好善施乐
健康经典顺口溜
容易做到，贵在坚持 想要身体好，睡眠磁性床； 第一喝好水，二要吃好油。 吃饭八分饱，杂粮蔬菜好。 戒烟限饮酒，每餐喝点醋。 心态常愉快，太阳宜多晒。 睡前勤泡脚，运动宜散步。 空气净化器，呼吸新空气。 治养保健品，适宜选一二。
服用银杏叶精、巴马素食之前，先到
正规医院检测血糖、血脂情况，而后认真 每日按量服用半年，再复查。血糖、血脂 超越正常或更好，各种慢性病、糖尿病、心 脑血管病等，可逆转消退，药可减量停服。 血液清净，不易生病。疗效好才是硬道理！ 专利技术三级萃取提纯，绝无任何毒副作用！
健康经典顺口溜
容易做到，贵在坚持 想要身体好，睡眠磁性床； 第一喝好水，二要吃好油。 吃饭八分饱，杂粮蔬菜好。 戒烟限饮酒，每餐喝点醋。 心态常愉快，太阳宜多晒。 睡前勤泡脚，运动宜散步。 空气净化器，呼吸新空气。 治养保健品，适宜选一二。
服用银杏叶精、巴马素食之前，先到
正规医院检测血糖、血脂情况，而后认真 每日按量服用半年，再复查。血糖、血脂 超越正常或更好，各种慢性病、糖尿病、心 脑血管病等，可逆转消退，药可减量停服。 血液清净，不易生病。疗效好才是硬道理！ 专利技术三级萃取提纯，绝无任何毒副作用！
权威专家论证国药
洪昭光教授：卫生部心脑血管病咨询委员
会副主任，全国健康科普巡讲团首席专家。 银杏是中药界最好的，祖国医学中最精彩的银杏产品，我自己也在服用，我虽然没有病，主要是预防和保健。吃了以后可以改善微循环，保护大脑保护心脏，降低血粘度，减少老年痴呆。对冠心病、高血压和糖尿病都有好处，心脑血管畅通了，可以多活20年。
银杏的功效特点：溶栓速度快，是其他产品的3-5倍。纯天然无毒副作用，价格低、效果好，适合长期服用。实现抗凝、溶栓、清除、修复、舒张、保护、净化等七大作用。全效解决心脑血管疾病，突破常规药物单一缓解病情的治疗瓶颈，真正实现全方位治养结合。
每天两口银杏精，心通脑通血管通。 巴马素食早晚餐，药食同源脏腑安。 富硒高钙好羊奶，胜过牛奶十几倍。 麦记碱性食品王，弱碱体质最健康。
权威专家论证国药
洪昭光教授：卫生部心脑血管病咨询委员
会副主任，全国健康科普巡讲团首席专家。 银杏是中药界最好的，祖国医学中最精彩的银杏产品，我自己也在服用，我虽然没有病，主要是预防和保健。吃了以后可以改善微循环，保护大脑保护心脏，降低血粘度，减少老年痴呆。对冠心病、高血压和糖尿病都有好处，心脑血管畅通了，可以多活20年。
银杏的功效特点：溶栓速度快，是其他产品的3-5倍。纯天然无毒副作用，价格低、效果好，适合长期服用。实现抗凝、溶栓、清除、修复、舒张、保护、净化等七大作用。全效解决心脑血管疾病，突破常规药物单一缓解病情的治疗瓶颈，真正实现全方位治养结合。
每天两口银杏精，心通脑通血管通。 巴马素食早晚餐，药食同源脏腑安。 富硒高钙好羊奶，胜过牛奶十几倍。 麦记碱性食品王，弱碱体质最健康。
糖尿病患者死于血栓
美国国家胆固醇教育计划成人治疗组第三次报告，指出糖尿病是冠心病的等危症，就是说得了糖尿病就相当于得了冠心病。由于75%的糖尿病患者最终死亡原因是血栓性疾病(包括心肌梗死和脑梗死等)，因此防治血栓性疾病是糖尿病患者最重要治疗的目的。
糖尿病患者血栓性高发生率，高死亡率的原因是动脉粥样硬化和血栓形成。其中血小板功能占有重要地位，临床研究显示，糖尿病患者的血小板对促进血小板聚集剂反应性极高，其主要原因在于血栓素的产生明显增多。研究同时发现，2型糖尿病合并心脑血管疾病患者体内血栓素有过度合成现象。
银杏叶精的重要成份，银杏内脂是强效的血小板活化因子拮抗剂。能够抑制血小板聚集，改善血液粘稠，达到防止血栓形成的作用。糖尿病人服用银杏叶精，是防治并发症的基石。 反复研读，领悟更深。 电话13786779539
糖尿病患者死于血栓
美国国家胆固醇教育计划成人治疗组第三次报告，指出糖尿病是冠心病的等危症，就是说得了糖尿病就相当于得了冠心病。由于75%的糖尿病患者最终死亡原因是血栓性疾病(包括心肌梗死和脑梗死等)，因此防治血栓性疾病是糖尿病患者最重要治疗的目的。
糖尿病患者血栓性高发生率，高死亡率的原因是动脉粥样硬化和血栓形成。其中血小板功能占有重要地位，临床研究显示，糖尿病患者的血小板对促进血小板聚集剂反应性极高，其主要原因在于血栓素的产生明显增多。研究同时发现，2型糖尿病合并心脑血管疾病患者体内血栓素有过度合成现象。
银杏叶精的重要成份，银杏内脂是强效的血小板活化因子拮抗剂，能够抑制血小板聚集，改善血液粘稠，达到防止血栓形成的作用。糖尿病人服用银杏叶精，是防治并发症的基石。 反复研读，领悟更深。 电话：13786779539
营养与健康打油诗
篇二:有益的健康打油诗
营养与健康打油诗.txt遇事潇洒一点，看世糊涂一点。相亲是经销，恋爱叫直销，抛绣球招亲则为围标。没有准备请不要开始，没有能力请不要承诺。爱情这东西，没得到可能是缺憾，不表白就会有遗憾，可是如果自不量力，就只能抱憾了。[推荐]营养与健康实用性诗歌：熟读此诗三百首 身体健康您拥有-关注生命为健康加油！ _生活健康_沂水论坛※沂水一周天气早知道※
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已签到鈕2010-1-22 已签到12尾页主题:[推荐]营养与健康实用性诗歌：熟读此诗三百首 身体健康您拥有-关注生命为健康加油！ 本回帖数：26
点击数：153 发帖人：沂水十三妹发表于2008-7-7 7:08:59只看该作者楼主 人生重要是健康，没有健康没希望。
拥有健康有一切，没有才富可以创。有益的健康打油诗。
失去健康一切光，万贯家产没福享。
生命美丽要健康，健康体肤姿色靓。
夫妻和谐需健康，幸福美满活力强。
孩子成长有健康，少患怪疾家兴旺。
健康来自懂营养，学会调试善保养。
健康来自懂时尚，营养助你身体强 我要跟帖0我 顶我 踩2返回本版
沂水十三妹 等级：荣誉市民 积分：1114 在线：2355 发帖总数：249 我的空间 加为好友 楼主新帖·好多的校花MM，精品收藏！！
·妹发的不是帖子，是郁闷?? ·在社会上闯荡必须要牢记的 ·[转贴]酒场上最丑陋的八种人 ·中国近30年外逃官员达4000人 平均每人卷走一亿
·从中央经济工作会议看2010年政策六大指向 删除 引用 回复 发短信 精华 锁定 置顶 总置顶 推荐 修改 沂水十三妹 等级：荣誉市民[我的空间]
[加为好友]发表于2008-7-7 7:09:22只看该作者1楼
学习研究了一两年才开始动笔用了两个月，“营养与健康”一、二集初稿也完成，这类诗歌特
别难写，虽然参加了不少培训班，专业性很强，每写一首要翻阅很资料，求正后才构思框架下笔，第三节营养配方最近将完成，，原想印成中国第一本营养学实用民间诗歌就名利双收了，我写的东西确实是从实用出发，所以没诗意，实际的作品，全是图文并茂的，这些仅是原稿，希望对大家有一定的用处。
人拥有了健康，才能拥有一切。失去健康，将会失去一切。生命因健康而美丽，家庭因健康而幸福，事业因健康而长久。总之，健康是最大的财富。有健康，才有未来。
营养学是一门有助于健康的科学。营养学是一门最实用的生命科学。膳食营养不但与千家万户的居民健康息息相关，也是关系到“国富民强”的大事。水、糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这六大营养素是人类赖以生存和繁衍后代的物质基础，是构成良好膳食结构的基础。将这六种基础营养选择好，并均衡进食，是人们健康生活和远离疾病的法宝。
在我国进行几次营养调查中，均发现我国各类人群中维生素和矿物质的缺乏是一个普遍问题。在贫困人口中，贫血等营养不良的发病率较高。在达到小康生活的人口中，由于膳食不平衡和某些营养失调而造成的疾病，如肥胖、高血压、心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的发病率呈现上升趋势。关注营养、关注健康已经是全社会刻不容缓的健康需求。
营养对于儿童更为重要。我国每年有近2000万新生儿出生，即使是轻微的微量营养素缺乏也能影响到儿童的生存。优质蛋白质、维生素和矿物质的缺乏使儿童易患多种疾病，儿童的学习能力会因此受到影响而下降，将来的谋生能力也会受到影响，也是国富民强的大事。 治疗疾病不仅需要手术和药物，更离不开营养。“三分治，七分养”是谁都明白的道理，但是病患者和家属都根本不懂得何种疾病需要何种营养，以致使病情拖延和加重，关注营养、“均衡营养”是患者和家属都必须了解和掌握的基础知识。
“均衡营养”需要营养师的指导，需要不断的学习，更需要营养师通过培训更新和提高人群的营养观念与营养知识。
此诗歌是收集国内有关“健康营养学”精华资料并结合中国传统膳食，营养结晶，并采用民间顺口溜及打油诗体裁而编制，使其广大读者，阅读方便、便于熟记，运用自如，为大众传播健康营养学起到一定的普及作用。
删除 引用 回复 发短信 修改 沂水十三妹 等级：荣誉市民[我的空间] [加为好友]发表于2008-7-7 7:10:17只看该作者2楼
此联诗歌共有336首，全长54余米，图文并茂，配有680幅图，内容分为，营养与健康、营养与疾病、营养与配方，营养与排毒章集等。是收集有关“健康与营养”精华资料并结合中国传统膳食，营养结晶，采用民间顺口溜及诗歌体裁而编写，是知识性与趣味性两结合的实用型诗歌，使其广大读者，阅读方便、便于熟记，运用自如，为大众传播健康与营养学有一定启迪作用。
关注营养，善待生命！学会营养，珍惜生命！
懂得营养，延长生命！赏识营养，尊重生命！
第一节营养与健康
一、人生健康四大要素
1、乐观的心态
2、充足的睡眠
3、适量的运动
4、均衡的营养
二、六类常用食物
三、七大类营养素
1、蛋白质
2、脂肪
3、碳水化合物（糖类）
4、维生素
5、矿物质：
（1）、钙对健康的作用
（2）、镁对健康的作用
（3）、锌对健康的作用
（4）、锰对健康的作用
（5）、铜对健康的作用
（6）、铁对健康的作用
四、营养与健康食品常识100问
1、什么是健康？
2、没有疾病就是健康吗？
3、什么是危害健康的第三状态？
4、第三状态产生的根源是什么？
5、为什么说疲劳是“隐形杀手”？
6、如何吃最健康？有益的健康打油诗。
7、您的饮食均衡、营养充足吗？
8、食物摄取的要点是什么？
9、导致饮食不均的原因？
10、危害营养素吸收的因素有哪些？
11、保健食品与人体健康有何关系？
12、什么是营养免疫？
13、纽崔莱蛋白粉怎样提高机体的抗病能力？
14、为什么要选择纽崔莱食品公司的营养补充品？
15、为什么人体每天要补充蛋白质？
16、什么是必需氨基酸？
17、必需氨基酸的作用是什么？
18、高蛋白一优质蛋白的区别是什么？
19、人体内的钙有哪些功能？
20、人体内的镁有哪些功能？
21、我国人民钙的营养状况如何？
22、什么是骨质疏松症？
23、钙的生理和生化作用有哪些？
24、补充钙质会否引致肾结石？
25、什么是自由基？
26、为什么说自由基无处不在？
27、自由基如何侵害身体？
28、为什么说自由基是健康的杀手？
29、自由基与疾病发生有何关系？
30、什么是抗氧化维生素？
31、为什么说抗氧化剂是自由基的克星？
32、清除自由基能防治哪些疾病？
33、维生素B有哪些功能？
34、纽崔莱天然B族维生素片有哪些特点？
35、茶会破坏B族维生素吗？
36、维生素C有哪些功能？
37、人为什么要进食维生素C营养片？
38、小麦胚芽油有何动用？
39、维生素E的作用是什么？
40、维生素A的作用是什么？
41、为什么说杜氏海藻是天然β—胡萝卜素的最佳来
42、有人说他的饮食习惯很好，营养结构均衡，在这种情况下再食用营养补充食品是否会使体内的营养素过量并产生不良后果？
43、当身体得病，正在服药进行治疗，能否继续食用营养补充食品
44、什么是膳食纤维？
45、为什么说膳食纤维对于维护身体健康很重要？
46、您的肠道健康吗？
47、纽崔菜公司如何保证营养食品的生产质量？
48、为什么说纽崔菜蛋白质粉成分天然？
49、纽崔莱蛋白质粉有何特点？
50、每日需食用多少纽崔菜蛋白粉？
51、怎样食用纽崔莱蛋白粉？
52、每天都进食肉类、鱼类和蛋，还需要食用纽崔莱蛋白质粉吗？
53、孕妇为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
54.纽崔莱公司如何保证植物原料中的营养成分天然？
55、母乳为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
56、一岁以下的婴儿能用纽崔莱蛋白质粉喂养吗？
57、学龄前儿童为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
58、学龄儿童为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
59、青舂发育期的人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
60、老年人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
61、食用纽崔莱蛋白质粉为什么能延缓衰老而长寿？
62、司机为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
63、人在炎热环境下什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
64、接融有害物质作业的人员什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
65、神经衰弱的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
66、忧郁的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
67、肥胖的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
68、糖尿病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？有益的健康打油诗。
69、高血压病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
70、高血脂症病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
71、动脉粥样硬化症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
72、急性肝炎病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
73、脂肪肝病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
74、消化性溃疡病人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
75、肝硬化病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
76、癌症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
77、慢支炎病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
78、手术、化疗、放谢治疗后的病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
79、贫血患者为什么要食用纽崔莱蛋白粉？
80、骨质疏松症、骨折病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？
81、更年期综合症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉
82、食用纽崔莱蛋白质粉后多久才见效？
83、纽崔莱钙镁片有哪些特点？
84、补钙为什么要选择用无机钙做的纽崔菜钙镁片？
85、为什么纽崔菜钙和镁结合在同一产品中？
86、为什么纽崔莱的钙镁片使用的是碳酸钙而非其他的钙？
87、纽崔菜复合维生素Ｃ片有哪些特点？
88、什么是Ｂ—胡萝卜素，有何功用？
89、纽崔莱有不同的营养补充食品，如果全部食用的话身体是否的吸收得了？
90、如何看到纽崔莱营养补充食品的效果？
91、什么人较需要纽崔莱天然维生素Ｂ片？
92、据说Ｂ12一般来自肉类，那么纽崔莱天然维生素Ｂ片中的Ｂ12从何而来，素食者可食用此营养产品吗？
93、进食纽崔莱多种维生素丸是否会增加体重？
94、糖尿病患者适宜纽崔莱营养补充食品吗？
96、人体内的镁有哪些功能？
97、纽崔莱天然Ｂ族维生素片提供了哪七种Ｂ族维生素？
98、饭前还是饭后食用纽崔莱果蔬纤维素嚼片较好？
99、纽崔莱果蔬纤维素嚼片有哪些特点？
100、纽崔莱营养补充食品含激素吗？
第二节营养与疾病：
1、细胞膜
2、载体蛋白
3、受体蛋白
4、免疫蛋白
5、细胞液
6、细胞液的大细胞体
7、细胞核
8、关节
9、关节囊
10、关节腔
11、关节疾病：（1）骰骨头坏死
12、关节疾病：（2）风湿性关节炎
13、关节疾病：（3）患风湿性关节炎的原因
14、关节疾病：（4）化浓性关节炎
15、关节疾病：（5）关节脱位或掉环
16、关节疾病：（6）痛风
17、关节疾病：（7）痛风预防方法
身体健康顺口溜
篇三:有益的健康打油诗
健康顺口溜（推荐）
一、
1、大蒜是个宝，常吃身体好
2、一日两苹果，毛病绕道过
3、一日一枣，长生不老
4、核桃山中宝，补肾又健脑
5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二
1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
5、大葱蘸酱，越吃越胖
三、
1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜，如喝人参汤
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
4、萝卜出了地，郎中没生意
5、吃了十月茄，饿死郎中爷 四、
1、三天不吃青，两眼冒金星
2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、饭前喝汤，胜过药方
4、吃面多喝汤，免得开药方
5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 五、
1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
2、每餐留一口，活到九十九
3、常吃素，好养肚
4、宁可无肉，不可无豆
5、吃米带点糠，营养又健康 六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
5、若要百病不生，常带饥饿三分 七、
1、有泪尽情流，疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
3、先睡心，后睡眼
4、药补食补，不如心补
5、饭养人，歌养心
八、
1、人有童心，一世年轻
2、笑一笑，十年少
3、一日三笑，人生难老
4、笑口常开，青春常在
5、哭一哭，解千愁
24打油诗之《 健康是福》
篇四:有益的健康打油诗
打油诗之：
《健康是福》 钱乃身外物， 健康才是福， 不为名利累， 身心便舒服。
2012年12月15日
http://m.myl5520.com/shicijianshang/120799.html