武术刀法基本功
篇一:武术刀法
武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国民族的优秀文化遗产之一。下面是小编为大家整理的关于：武术刀法基本功。欢迎阅读!
基本功的练习(低段)
武术刀法基本功一、手 型
(一)拳各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。
动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。
要点：拳握紧、拳面平、直腕。
(二)掌各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。
动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。
要点：掌心开展、竖指。
(三)勾各部位名称：勾尖、勾顶。动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。
要点：屈腕。
武术刀法基本功
武术刀法基本功二、手 法
(一)冲拳预备姿势：两脚左右开立，两拳抱于腰间，拳心朝上。
动作说明：右拳从腰间旋臂向前猛力冲出，力 达拳面，目视前方。
要点：挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力，做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
(二)架拳动作说明：右拳向右上方架起，拳眼向下，目 左方。
要点：松肩、肘微屈、前臂内旋，力达前臂外侧。
(三)推掌预备姿势：同冲拳。动作说明：右拳变掌，以掌外沿为力点向前猛力推出，目视前方。
要点：同冲拳，注意沉腕、翘掌、力达掌外沿。
(四)亮掌预备姿势：同冲拳。
要点：抖腕、亮掌与转头要同时完成。
武术刀法基本功三、步 型
(一)弓步
动作说明：两脚左右开立约为脚长三～四倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿成水平，眼看前方，两手抱拳于腰间。
要点：头正、挺胸、立腰、扣足。
(二)马步
动作说明：前脚微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直;另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳手腰间。
要点：挺胸，立腰;前腿弓、后腿绷。
(三)虚步
动作说明：后脚尖斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚掌着地;前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。
要点：挺胸、立腰、虚实分明。结合手法做正确动作。
(四)仆步
动作说明：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，膝与脚尖稍外展;另一腿平铺接近地面，全脚掌着地，脚尖内扣。
要点：挺胸、立腰、开髋，全脚掌着地。
(五)歇步
动作说明：两腿交叉屈膝全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展;后脚跟离地，臀部外侧紧贴后小腿。
要 点：挺胸、立腰、两腿贴紧。
(六)丁步
动作说明：两腿半蹲并拢，一脚全脚掌着地支撑，另一脚停在支撑内侧相靠，脚尖点地。脚掌。
武术刀法基本功：刀 术
刀法的主要内容
1.缠头刀：刀尖下垂，刀背沿左肩贴背绕过右肩，头部正直。
2.裹脑刀：刀尖下垂，刀背沿右肩贴背绕过左肩，头部正直。
3.劈刀：刀由上向下为劈，力达刀刃，臂与刀成一直线。抡劈刀沿身体右侧或左侧抡一立圆;后抡劈要求与转体协调一致
4.砍刀：刀向右下方或左下方斜劈为砍。
5.撩刀：刀刃由下向前上为撩，力达刀刃前部。正撩前臂外旋，手心朝上，刀沿身体右侧贴身弧形撩出;反撩前臂内旋，刀沿身体左侧撩出，余同正撩。
6.挂刀：刀尖由前向上、向后或向下、向右为挂，力达刀背前部。上挂向上、向后贴身挂出;下挂向下、向后贴身挂出;抢挂贴身立圆挂一周。
7.扎刀：刀刃朝下、朝上或朝左，刀尖向前直刺为扎，力达刀尖，臂与刀成一直线。平扎刀刀尖高与肩平;上扎刀刀尖高与头平;下扎刀刀尖高与膝平。
8.抹刀：刀刃朝左(右)，由前向左(右)弧形抽回为抹，高度在胸腹之间，力达刀刃;旋转抹刀要求旋转一周或一周以上。
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武术刀法的基本功
篇二:武术刀法
武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。下面是小编为大家整理的关于：武术刀法的基本功。欢迎阅读!
武术刀法的基本功一、手 型
(一)拳各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。
动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。
要点：拳握紧、拳面平、直腕。
(二)掌各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。
动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。
要点：掌心开展、竖指。
(三)勾各部位名称：勾尖、勾顶。动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。
要点：屈腕。
武术刀法的基本功二、手 法
(一)冲拳预备姿势：两脚左右开立，两拳抱于腰间，拳心朝上。
动作说明：右拳从腰间旋臂向前猛力冲出，力 达拳面，目视前方。
要点：挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力，做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
(二)架拳动作说明：右拳向右上方架起，拳眼向下，目 左方。
要点：松肩、肘微屈、前臂内旋，力达前臂外侧。
(三)推掌预备姿势：同冲拳。动作说明：右拳变掌，以掌外沿为力点向前猛力推出，目视前方。
要点：同冲拳，注意沉腕、翘掌、力达掌外沿。
(四)亮掌预备姿势：同冲拳。
要点：抖腕、亮掌与转头要同时完成。
武术刀法的基本功三、步 型
(一)弓步
动作说明：两脚左右开立约为脚长三～四倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿成水平，眼看前方，两手抱拳于腰间。
要点：头正、挺胸、立腰、扣足。
(二)马步
动作说明：前脚微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直;另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳手腰间。
要点：挺胸，立腰;前腿弓、后腿绷。
(三)虚步
动作说明：后脚尖斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚掌着地;前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。
要点：挺胸、立腰、虚实分明。结合手法做正确动作。
(四)仆步
动作说明：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，膝与脚尖稍外展;另一腿平铺接近地面，全脚掌着地，脚尖内扣。
要点：挺胸、立腰、开髋，全脚掌着地。
(五)歇步
动作说明：两腿交叉屈膝全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展;后脚跟离地，臀部外侧紧贴后小腿。
要 点：挺胸、立腰、两腿贴紧。
(六)丁步
动作说明：两腿半蹲并拢，一脚全脚掌着地支撑，另一脚停在支撑内侧相靠，脚尖点地。脚掌。刀 术刀法的主要内容
1.缠头刀：刀尖下垂，刀背沿左肩贴背绕过右肩，头部正直。
2.裹脑刀：刀尖下垂，刀背沿右肩贴背绕过左肩，头部正直。
3.劈刀：刀由上向下为劈，力达刀刃，臂与刀成一直线。抡劈刀沿身体右侧或左侧抡一立圆;后抡劈要求与转体协调一致
4.砍刀：刀向右下方或左下方斜劈为砍。
5.撩刀：刀刃由下向前上为撩，力达刀刃前部。正撩前臂外旋，手心朝上，刀沿身体右侧贴身弧形撩出;反撩前臂内旋，刀沿身体左侧撩出，余同正撩。
6.挂刀：刀尖由前向上、向后或向下、向右为挂，力达刀背前部。上挂向上、向后贴身挂出;下挂向下、向后贴身挂出;抢挂贴身立圆挂一周。
7.扎刀：刀刃朝下、朝上或朝左，刀尖向前直刺为扎，力达刀尖，臂与刀成一直线。平扎刀刀尖高与肩平;上扎刀刀尖高与头平;下扎刀刀尖高与膝平。
8.抹刀：刀刃朝左(右)，由前向左(右)弧形抽回为抹，高度在胸腹之间，力达刀刃;旋转抹刀要求旋转一周或一周以上。
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少林武术的基本功练习
篇三:武术刀法
少林功夫多属外家拳，你的想法不是很正确，功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的。下面是小编为大家整理的关于：少林武术的基本功练习。欢迎阅读!
少林武术的基本功练习
1.压腿
正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。(拉伸韧带)
2.踢腿
正踢，侧踢，里合，外摆。 3.站桩
俗称扎马步，循序渐进，时间越久越好，但姿势要正确。(锻炼腿部肌肉)
4.蛙跳
循序渐进，每日增加，多多益善。(增加腿部爆发力和协调能力)
少林武术的基本功练习
5.俯卧撑
循序渐进，每日增加，多多益善。(增加上臂肌肉力量)
6.轮铁锤
二，三十斤的铁锤，从后抡起砸向前方轮胎。循序渐进，每日增加，多多益善(锻炼腰部力量)
7.扎马步的同时双手抓砖出拳
至少每天日半小时。(锻炼手指力量，协调能力，上臂力量)
8.击打沙袋
建议开始时对手部做好防护。每日一小时。
9.跑步
五千米。(锻炼体力)
10.腿部绑沙袋起跳
循序渐进，高度逐渐增加。
武术考试题
篇四:武术刀法
单选题 1中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争 生产活动 休闲娱乐 祭祀活动 B
2中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争 生产活动 休闲娱乐 祭祀活动 A
3 武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？ 武艺 技击 武术 国术 B 4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？ 武艺 技击 武术 国术 A
5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？ 武艺 技击 武术 国术 C
6武术 在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？ 武艺 技击 武术 国术 D
7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。 6人 8人 10人 12人 A
8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。 3倍 4倍 5倍 6倍 A
9弓步约为本人脚长的多少倍？ 2－3倍 3－4倍 4－5倍 5－6倍 C
10虚步后脚外展约为多少度？ 30度 45度 60度 75度 B
11虚步重心应落在哪儿？ 前脚 两脚中间 后脚 腰部 C
12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？ 前歇步 后歇步 左歇步 右歇步 C
13冲拳要求力达哪个部位？ 拳心 拳背 拳轮 拳面 D
14弹腿要求力达哪个部位？ 脚面 脚尖 脚跟 脚心 B
15蹬腿要求力达哪个部位？ 脚面 脚尖 脚跟 脚心 C
16推掌要求力达哪个部位？ 掌外沿 掌心 掌指 掌内侧 A
17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。 散打 对练 集体演练 实战格斗 B
18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。 腿 眼 腰 身 C
19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？ “气要提” “气要托” “气要聚” “气要沉” D
20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。 两晋南北朝 唐朝 宋朝 明朝 B
21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？ 10－20厘米 20－30厘米 30－40厘米 40－50厘米 B 22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？ “提法” “沉法” “托法” “聚法” A
23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？ 腰－肩－手－肘 手－肘－肩－腰 腰－手－肘－肩 腰－肩－肘－手 D武术刀法的基本功
24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？ 胯－膝－脚 脚－膝－胯 膝－脚－胯 脚－胯－膝 A
25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。 1955年 1956年 1957年 1958年 C
26第一届世界武术锦标赛于何时在北京举行？ 1971 1981 1991 2001 C
27何时国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会？ 2004 1994 1984 1974 B
28简化太极拳是以哪式太极拳为基础编制的？ 孙 吴 陈 杨 D
那一年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。 1988年 1989年 1990年 1991年 B
29..1979年国家体委发出了《关于发掘整理武术遗产的通知》，后来连续几年的全国武术挖整工作，使挖掘整理武术遗产受到了良好的效果。 二年 三年 四年 五年 B
30沿圆走转，势式相连，身灵步活，随走随变是哪种拳术的运动特点？ 形意拳 太极拳 长拳 八卦掌 D
31以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并以十二种动物的动作与形象组成的是下列哪个拳术？ 五祖拳 形意拳 象形拳 通背拳 B
32“两人手持一种藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定规则使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法以决胜负”，具体来讲这是哪种运动？ 器械对练 击剑 短兵 搏斗运动 C 33中国传统哲学对武术影响极为深远，以阴阳八卦化生观念为理论基础的拳术是下列哪一种？ 太极拳 形意拳 象形拳 八卦掌 D
34中国传统哲学对武术影响极为深远，以五行说为理论基础的拳术是下列的哪一种？ 太极拳 形意拳 八卦掌 长拳 B
35砸拳是臂上举，而后屈臂下砸，力达哪个部位？ 拳心 拳眼 拳轮 拳背 D
36劈拳是拳自上而下快速劈击，臂伸直，力达哪个部位？ 拳心 拳眼 拳轮 拳背 C
37按掌是自上向下按，手心向下，力达哪个部位？ 掌心 掌根 掌指 掌背 A
38挑掌是臂由下向上翘腕立掌上挑，力达哪个部位？ 掌心 掌根 掌指 掌背 C
39撩掌是手心向前上，直臂向前撩出，速度要快，力达哪个部位？ 掌心 掌根 掌指 掌背 A
试题内容 选项A 选项B 选项C 选项D 标准答案
1武术套路器械繁多，可以分为那几类。 短器械 长器械 双器械 软器械 A#B#C#D
2武术搏斗运动包括下列那几项。 散打 太极推手 击剑 短兵 A#B#D
3武术十分重视调息的锻炼，在调息中注意与动作起伏变化的配合，可运用下列哪些呼吸方法？ 提.托,聚,沉 A#B#C#D
4武术运动具有哪些作用？ 具有增强体质的作用 /具有防身自卫的作用/具有修身养性的作用/具有观赏娱乐的作用A#B#C#D
5什么时期以民间结社为主体的民间练武活动蓬勃兴起，为民间武术传授交流发展创造了有利条件。 唐朝/宋朝/元朝/明朝/B#C
6长拳运动强调动作规格，注重功力和攻防意识，其技术发展的方向是什么？ 高 难 新 美 A#B#C#D 7刀术练习中特别讲究刀的运使必须与不握刀的闲手密切配合，那么刀手配合的作用是什么？ 有助于身躯四肢在运动中的和谐 有助于刀法力量的发挥 有助维持身体平衡 作用无关紧要 A#B#C
8下列选项中属于武术长器械的有那些？ 枪 九结鞭 三节棍 棍 A#D
%9%自学武术我们应该注意什么问题？ 认识所学套路的风格特点/技术动作的用意/掌握必备的基本功和基本动作/先学习难度大的/A#B#C
10剑术的技术要求有哪些？ 轻快敏捷 刚柔兼备 腕把灵活 气韵生动 A#B#C#D
11剑术的运动特点有哪些？ 轻快洒脱 身法矫捷 刚柔相兼 富于韵律 A#B#C#D武术刀法的基本功
12刀术的技术要求有哪些？ 刀术尚猛 刀手配合 身械协调 刚柔兼用 A#B#C#D
13刀术的运动特点有哪些？ 紧密缠身 刚劲有力 雄健彪悍 勇猛快速 A#B#C#D
14太极拳的内涵来源有哪些？ 综合吸收明代各家拳法/结合了古代导引、吐纳之术/运用了古代的中医学说/运用了阴阳学说 A#B#C#D
15以下那些选项描述了长拳的特点？ 姿势舒展 发声呼喝 柔和连贯 动作灵活 A#D
16武术抱拳礼左掌右拳拢屈，两臂弯曲成圆，表示的含义为什么？ 表示五湖四海 天下武林是一家 谦虚团结，以武会友 左掌为武，右拳为文 A#B#C
17从武术概念中可以看出武术内涵的属性有哪些？ 中国传统技击术 中国的传统体育 中国现代体育 中国传统文化之一 A#B#D
18套路类内容包括哪些？ 拳术 器械 对练 集体项目 A#B#C#D
19武术的所谓内是指什么？ 心 神 意 形体活动 A#B#C
20武术的所谓外是指哪些方面的活动。 手 眼 身 步 A#B#C#D
21武术的特点主要有____。 攻防技击性 锻炼方法的独特性 勇猛斗狠性 广泛的适应性 A#B#D 22双臂绕环可分为哪三种绕环。 上下 前后 左右 交叉 B#C#D
23腿部的练习方法有哪些？ 压腿 踢腿 搬腿 劈腿 A#B#C#D
24压腿主要包括哪三种？ 正压腿 下压腿 侧压腿 后压腿 A#C#D
25搬腿主要包括哪三种？ 正搬腿 上搬腿 侧搬腿 后搬腿 A#C#D
26踢腿包括哪几种方法？ 直摆性腿法 单腿踢 屈伸性腿法 双腿踢 A#C
27下列属于直摆性腿法的有哪几项？ 正踢 斜踢 侧踢 里合腿 A#B#C#D
28下列属于屈伸性腿法的有哪几项？ 弹腿 蹬腿 侧踹 旋风脚 A#B#C
29腰部的练习方法有哪些？ 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰 A#B#C#D
30下列哪些是马步的要求？ 挺胸 塌腰 展髋 挺髋 A#B#C
31下列哪些是仆步的要求？ 挺胸 塌腰 沉髋 展髋 A#B#C
32下列哪些是外摆腿的要求？ 挺胸 塌腰 展髋 合髋 A#B#C
33下列哪些是里合腿的要求？ 挺胸 塌腰 展髋 合髋 A#B#D
34下列哪些是冲拳的要求？ 拧腰 翘肘 顺肩 臂内旋 A#C#D
35武术在民族文化的总体氛围中孕育、产生、衍化发展，自然融汇了诸如下列哪些传统文化思想。 哲学 中医学 美学 兵学 A#B#C#D
36太极推手是两人按照一定规则，使用哪些手法，双方粘连黏随，通过肌肉感觉判断对方用劲，然后借力发力将对方推出界外或使之倒地以决胜负的竞技项目。 掤、捋 挤、按 采、挒 肘、靠 A#B#C#D
37长拳强调哪些方面的配合？ 手、眼 身、步 精神、气 力、功 A#B#C#D
38太极拳的运动特点有哪些？ 轻松柔和 连贯均匀 圆活自然 协调完整 A#B#C#D
题型 试题内容 选项A 选项B 标准答案
判断题 1太极拳发源于河南省温县陈家沟。创始人名为陈王庭。 正确
2依据渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系等原则确定全国共有129个拳种。 正确
3太极拳技法要求“用意不用力”，对其理解就是一点劲都不用。 错误
4唐宋是中国武术大发展的时期。 错误
5“刀走轻，剑走黑”是对刀术与剑术特点的描述。 错误
6武术是一项体育运动，又是一项民族传统文化。 正确
7所谓武术运动中的基本技法，是指带有一般规律的技巧和方法。 正确
8.武术的“内三合”一般是指心与意合、意与气合、气与力合。 正确
9.1909年由张之江在上海创立“精武体操学校”，1910年改为“精武体育会”。 错误
10“六合”是指手、肘、肩、脚、膝、胯六个部位的协调配合。 正确
11三节．以上肢来说，肩是梢节、肘是中节、手是根节。 错误
12太极拳要求“虚灵顶劲”，是指头顶百会穴轻轻上提，好似头顶上有绳索悬着，从而感觉有虚灵顶劲之意。 正确
13长拳十二型指的是：动如涛、静如岳、起如猿、落如雀、立如鸡、站如松、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、缓如鹰、快如风。 正确
14武术作为独立的社会文化现象同中华民族文明的产生是同步的。 正确
15武术已成为2008年北京奥运会的特设项目。 正确
16剑术的运动特点是勇猛快速，刚劲有力。 错误
17螳螂拳属于象形拳的一种。 正确
18武术要求形神兼备，但不要求内外合一。 错误
19随着时间的推移，武术将不再有技击性。 错误
20武术练习具有广泛的适应性。 正确
21.1936年第11届奥运会在德国柏林举行，由11人组成的中国武术队前往表演，观众反映强烈，引起了世界瞩目。 正确
22长拳“八法”即：手、眼、身、步、精神、气、力、功。正确
23眼法排在八法之首。 正确
24长拳要求精神充沛，是指要怒发冲冠。 错误
25长拳的呼吸要求“气宜沉”是指任何时候都要用沉气法。 错误
26长拳要求“功宜纯”是指功夫要炉火纯青。 正确
27空手夺刀对练属于武术的搏斗运动 错误
28刀术的风格特点是轻快潇洒、矫捷优美。 错误
29仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝与脚尖稍内扣；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖外展。 错误
30武术概念是人们认识研究武术的基本依据，在漫长的历史进程中，不同时期对武术概念的表述大致相同。 错误
31从广义上讲，武术不光是体育所能涵盖的，武术属于体育，但又高于体育。 正确
32武术的本质属性是它的体育性。 错误
33长拳的运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明、 正确
34集体演练要求队形整齐，动作一致。可以变换队形，但不能配乐。 错误
35散打是两人按照一定规则，使用踢、打、摔、拿、击、刺等技术方法制胜对方的竞技项目。 错误 36递接器械时，要将器械的尖端朝向对方，以便于对方接握器械。 错误
37弹腿的力点在脚跟。 错误
38刀术尚猛的特点决定了刀法的运使强调一切纯刚，不须刚柔兼用。 错误
39在漫长的历史进程中，不同时期对武术概念的表述不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展， 正确
40久远年代的武术与今天的武术相比较，其含盖的内容和形式确存在不少差异，这决定了它本质属性也必然不同。 错误
在漫长的历史进程中，由于武术不断受到中国传统文化以及社会习俗的影响。因此，中华民族独特的思维方式、道德观念、审美情趣、价值取向以及人生观、宇宙观等在武术中都有集中的反映。 正确
虽然武术的“内外兼修”言简意赅的反映了它的传统文化属性，但武术还仅仅局限在一般体育技术技能层面上。 错误
广义的武术是一种包含攻防技击的人体文化；狭义的武术称为武术运动，是体育运动之一。 正确
健身武术是指除学校武术、竞技武术以外的流行于广大民间的那些源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的传统武术。 正确
“天人合一”的观点是我国古典哲学的一个基本观点。在武术中的体现就是要求练武实践必须顺应、遵循自然的规律，利用自然规律达到与宇宙自然的和谐与统一，以达到完善和提高。 正确
“知行合一”使武术的认识论的基础。这一理论在武术中的表述是“学以致用”、“直觉体悟”。 正确
“反者道之动”的含义是对立的事物向其反面转化的规律。在武术中的体现就是要求技击必须符合刚柔相济、阴阳和谐的原则。 正确
在武术的练习中，强调神是形的外部表现，形是神的内在实质。因此须达到“神形兼备”。 错误
武德应该始终贯穿于习武者整个的练武、授武、比武等一系列武术社会活动之中。 正确
传统武德的伦理精神是由儒家的德性、道家的道心和释家的佛性构成。 正确
为使发力顺达，要注意发力与呼吸的配合，一般发力时要配和吸气，这样内外一致，使发力更加整齐合一。 错误
太极拳技法要求“其根在脚，发于腿，主宰为腰，形于手指”。 正确
击步的做法是上体前倾，后脚离地提起，前脚随即蹬地前纵。在空中，后脚向前碰击前脚。落地时，后脚先落，前脚后落。眼向前平视。 正确
难度 试题内容 答案A 答案B 答案C 答案D
中等 武术具有____、防身自卫、修身养性、娱乐观赏等作用。 增强体质
武术运动按照功能分类，可以分为___、___、___。 健身武术 学校武术 竞技武术 传统武德的内涵为：___、___、__、智、信。 仁 义 礼
武术运动的特点：具有___、具有锻炼方法的独特性、具有练习的广泛适应性。 攻防技击性
双方粘连黏随，通过肌肉感觉来判断对方用劲，然后使用特定的手法借劲发力将对方推出界外或使之倒地以决胜负的竞技项目，我们称之为__。 太极推手
武术运动按照形式与类别分类，可以分为____、搏斗运动两大类。 套路运动
太极拳的主要流派有：___、____、孙式、武式、吴式。 陈式 杨式
太极拳是一种柔和、___、轻灵的拳术。 缓慢
1武术是以攻防技击为主要 内容、以____和____为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。 套路 搏斗
2四击：指武术中的___、____、摔、拿。 踢 打
3直摆性腿法有：___、___、___、外摆腿和斜踢腿。 正踢腿 侧踢腿 里合腿
4屈伸性腿法有：___、___和侧踹腿。 蹬腿 弹腿
5长拳主要有___、____、___三种手型。 拳 掌 勾
6长拳主要有___、____、___、歇步和虚步等五种步型。 弓步 马步 仆步
7搏斗运动包括___、___、___等项目。 太极推手 散打 短兵
8套路运动按照演练形式的不同分为___、___、___三种类型。 单练 对练 集体演练 9对练包括___、___、___三种形式。 徒手对练 器械对练 徒手与器械对练
10国民党政府于1928年在南京建立了___，对当时武术的发展起到了一定作用。 中央国术馆
11中央武术协会于____年在北京成立。 1958
12武术于____年被列为亚运会正式比赛项目。 1990
13国际武术联合会于____年在北京正式成立。 1990
14..1978年，邓小平亲笔题写了___，对太极拳给予了充分肯定。 太极拳好
15做刚脆的活动性动作时，需使用的呼吸方法是___。 聚气法
16在跳跃动作和由低动作到高动作时，需使用的呼吸方法是___。 提气法
17在做静止性动作时，需使用的呼吸方法是___。 托气法
18在由高动作到低动作的时候，需使用的呼吸方法是___。 沉气法
19..2001年3月25日在三亚海滨举行的迎朝阳，申奥运“万人太极拳晨练”以作为规模最大的晨练活动被载入了___。 世界吉尼斯之最
20..1994年，国家体委提出“___”和“奥运争光计划”，武术在这两项计划中均肩负着特殊使命。 全民健身计划
21..1999年10月15日在北京天安门广场举办了纪念邓小平题词“___“发表20周年和庆祝中国武术协会成立40周年万人太极拳表演。 太极拳好
22长拳运动的呼吸有“提、托、聚、沉”四种方法，在做跳跃动作和由低式动作进入高势动作时，应该用___？ 提法
23长拳运动的呼吸有“提、托、聚、沉”四种方法，在做高式或低式的静止动作时，应该用___？ 托法
24长拳运动的呼吸有“提、托、聚、沉”四种方法，在做刚脆的活动性动作时，应该用___？ 聚法 25长拳运动的呼吸有“提、托、聚、沉”四种方法，在由高式动作进入低式动作时，应该用___？ 沉法
26用文字叙述武术动作名称、讲解武术动作的详细过程、方法和要领；用图来显示武术动作姿势、动作方向和身体各部委（包括器械）的运动路线，两者结合称为___。 武术图解
武术理论知识题库
篇五:武术刀法
武术理论知识题库
一、 武术的基本功包括：1）肩臂练习；2）腰部练习；3）腿部练习；
4）手型、手法练习；5）步型、步法练习；6）平衡练习；7）跳跃练习；8）动作组合练习。
二、 武德的主要表现形式为：仁、义、礼、信、勇
三、 武术场地：长14米，宽8米，集体项目场地长16米，宽14
米。
四、 武术的基本手型：拳、掌、勾、爪
基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步
五、 评分标准：采用10分制：动作规格分值6分；劲力协调的分值
2分；精神、节奏、风格、内容、结构布局的分值2分。 扣分：根据不符合要求的程度，分别给予扣分，每次扣分0.1以上，有些严重不符者，最高一次可扣2分。
六、 武术段位等级： 徽饰标志：
初段1-3段（青色、银色、金色熊猫）
中段4-6段（青虎、银虎、金虎）
高段7-9段（青龙、银龙、金龙）
七、 武术的特点作用
（一） 特点：1）既有搏击运动，也有套路运动
2）寓技击于体育之中
3）内外合一，形神兼备的民族风格
4）广泛的适应性
（二）作用：1）增强体质，医疗保健
2）实用防身
3）锻炼意志，培养品德
4）竞技观赏，丰富生活
八、武术的内容分类：
按其运动形式、可分为套路和搏斗运动两大类。
武术的套路运动按其练习形式又可以为单练、对练、和集体演练三种类型。
单练：一）拳术：1）长拳；2）形意；3）八卦；4）八极；5）太极；6）南拳
二）器械：1）单器械：刀、枪、剑、棍；2）双器械：双刀、双剑、双钩等；3）软器械：九节鞭、三节棍、绳镖、流星锤等。
对练：两人以上或两人，按照规定动作进行的攻防格斗套路。分徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。
集体：6人以上徒手或持器械对练。
对抗：分为散手和太极推手
九、 长拳、太极拳、刀、枪、剑、棍、运动特点
1）长拳的运动特点是：动作舒展大方、快速有力、节奏明显，起伏转折较多，强调主动出击，长击速打、以快制慢、以刚为主。
2）太极拳的运动特点：太极拳分为五大家：陈、杨、吴、武、孙，太极拳在练习的时候是刚柔相济、快慢结合、内外兼修、
文武齐备、身心俱得到锻炼。太极拳的特点归纳起来有下列几点：轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整，是一种非常独特的体育与文化的运动。
3）刀的运动特点：主要方法有劈、扎、斩、撩、缠头、裹脑，还有云、砍、崩、挑、点、抹等刀法。运动特点是勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。
4）枪的运动特点：主要方法有：拦、拿、扎、劈、崩、点、穿、缠、拨等。其运动特点是力贯枪尖，走势开展，上下翻飞，变化莫测。
5）剑的运动特点：主要方法有点、崩、刺、撩、截、穿、挂、云、抹、绞、带、腕花等方法。运动特点是轻快、敏捷、洒脱、飘逸、灵活多变。
6）棍的运动特点：主要方法有：抡、劈、扫、挂、戳、击、崩、点、云、拨、格、绞、挑等。其运动特点是勇猛泼辣，横打一片，密集如雨，气势恢宏。
十、武术的教学特点：1）以拳术套路为基础，基本功贯穿于教学的
始终。
2）注重直观教学，以演示领做为主
3）强化攻防技击特点，突出劲力。
4）强调内外兼修，突出不同拳种的风格。 十一、武术的教学方法：
完整——分解——再完整
一） 完整教学法在下列情况下采用：
1、 学习结构简单，和难度不大的动作时可采用完整教学
方法。武术刀法的基本功
2、 对有一定教学基础的学生进行教学时，可采用完整教
学方法。
二） 分解教学方法在下列情况下采用：
1、 结构和方向路线较复杂，难度较大的动作，这类动作
可分上下肢两部分或几个小节来进行教学。
2、 攻防因素较多的动作
3、 富于顿挫的动作
分解教学方法不宜将动作分解过碎，应尽快向完整动作过度，分解教学方法与完整教学方法应有机地结合起来运用，一般可采用完整——分解——再完整的原则。
武术复习题
篇六:武术刀法
1、武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、明清时时期，随着火器在军中的出现并逐渐占有优势，使得武术与军事武艺分离开来，并在民间开花结果，从而迎来了武术的集大成发展时期。其标志或特征为：①武术拳种流派的形成。②武术内功的形成。③武术套路的形成。④内家拳的出现。⑤对武德有明确要求
3、功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。（内壮功、外壮功、轻功、柔功）
4、套路运动：是指以技击动作为内容
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