如何安慰一个悲伤的人？
篇一:安慰傷心的人說的話
如何安慰一个悲伤的人？ 如何安慰一个伤心人啊？
每个人都有脆弱的时候，脆弱时刻往往是我们受伤的时刻，内心翻涌着无力，疲惫，痛苦，孤独等等复杂的情绪。按照马斯洛的需求层次理论，归属和爱的需求是人类本能需求之一，这种需求的满足可以使我们免于孤独和冷漠的侵扰，获得温暖和宁静。如同缺乏食物会感到饥饿一样，我们的身体进行了这样的生物设定。
我们体内有一个“依恋系统”，它的正常运转能够帮我们应对危险和压力。关于依恋，有一个著名的实验，刚出生的恒河猴们在面对用毛巾包裹的机器人妈妈和冷冰冰的可以喂奶的妈妈时，会喝完奶后紧紧地抱住比较温暖但不会提供食物的那个。科学家们发现不安全依恋的个体的心率和“压力激素”的水平高于安全依恋个体，就是说，对身边信赖人的依恋，以及来自他们的安慰能抚平我们内心的伤害。
安慰是一种能力，是心与心之间力量的传递
说到安慰，就不得不提心理学中另外一个重要的概念——共情，这也是情商的核心能力之一。如果没有共情就没有安慰。共情包括认知共情和情感共情，前者是对他人目的、企图、信仰的理解；后者指的是对他人情绪状态的感受。人人都有共情的能力，这是进化的选择。有共情障碍的人往往出现交往困难，甚至反社会行为。俗话说知己知彼百战百胜，那些缺乏准确了解对方观点和情绪的人已经在一轮又一轮的战斗中倒下了。他们或者不能找到盟友，或者不能很好的判断形势。
在脑成像的研究中，情感共情的发育很早，伴随情绪相关脑区的成熟而成熟，比如边缘系统和杏仁核。而认知共情则与顶额叶的发育一致，顶叶额叶是与高级认知功能相关的脑区。科学家们还在大脑中发现了一种“共情神经元”——镜像神经元，这些神经元会在我们看到他人悲伤的时候被激活，并且和我们自己悲伤时激活的脑区部位一致。
在安慰人这件事上，情感共情能够让我们对对方的情绪感同身受，认知共情则告诉我应该选择哪种方法去帮助对方。镜像神经元就是最小的共情单位。
共情让我们摆脱孤独，参与维系着人与人之间各种复杂的关系，不过，虽然我们每个人都天生具有共情的能力，但是这种能力是存在个体和性别的差异的。给予相同的情绪刺激，有些人的情绪相关脑区的激活程度明显要低一些。而且从日常经验来看，似乎女性更容易对人产生共情一些。因此，也不是每一个人都适合扮演安慰者的角色，当然，总不能给你做一个脑成像扫描再判断你适不适合安慰别人，可以想象一下，当你看到那些比你不幸的人时，你的感受是怎样的。你是否能够感同身受而且完全站在对方的立场上去理解问题。如果内心有些幸灾乐祸或者觉得又到了展示自己高瞻远瞩英明神武的时候，内心好为人师的念头蠢蠢欲动。还是先打住，因为这可能会适得其反，让朋友离你更远。
好，现在假设我们的共情系统已经被激活，正在待命中，我们已经感受到从对方身上传来的浓浓的悲伤气息，而且打心底想要帮助他而不是想显示自己优越感的小火苗越烧越旺。接下来该怎么做呢？
第一步，先判断他需要怎样的安慰：空间 vs 陪伴
在希伯来人的语言中，安慰是对心说话的意思。人伤痛时，未必需要听一番大道理，可能需要的是自己的心与自己说话，需要一个人走到空旷安静的地方跑步、思考，听一听内心最深处的细微话语。当你察觉出你的朋友突然不愿意说话，或者情绪有些低沉时，可以先试探性的问一下：“发生什么事了吗，需要我帮忙吗？”。表示自己的关心以及愿意提供帮助的意愿，但不要强求对方，更不要因为好奇而打探。如果他表现出回避的态度，或者没有倾诉和寻求帮助的意愿，那就克制住自己想要帮助他的心情。他可能仅仅需要一点空间来想清楚一些事情而已。
第二步，倾听与表达
心理咨询师的共情水平都非常高，我们可以向心理咨询师们借鉴一些小技巧，来学习如何在对方需要我们的时候合适的表达自己的安慰。陪伴和理解是安慰的基础，当然我们的最终目的，不仅仅在于“你的伤痛我都懂”，也可以尝试超越情感共情的水平实现成长的目的。
下面这些技巧，是心理咨询师在面对来访者时常用的倾听技术。
1．耐心而积极的倾听。所谓积极倾听，即指有明确的目的定向，不断获得信息作出判断、决定反馈，并且保持有持续的高度注意。直接表达积极倾听的方式可以分为两种：语言和非语言方式。
（1）语言方式：补充说明、提问、提出共同点、简单重述对方谈话的内容、表明自己的见解、尝试性地以完全符合或相似的语言反映对方的陈述内容。
（2）非语言方式：点头、手势、目光接触，身体前倾，伴随非语词性的“嗯”“哦”、“噢”等。
2．情感反映。它是指咨询师理解并反馈来访者所表达的情绪情感，是一种重要的参与技术。情绪情感以言语或非语言的方式来表达。言语主要是指言语表情，而非言语则主要指面部表情和身段表情（即体语）。言语表情是指通过词语（名词、副词、形容词、动词等）、语气语调等方式表达的情绪情感，如“美好”、“可爱”、“伟大”、“向往”、“战斗”、“伤害”、“厌恶”等。面部表情是指肌肉变化、眼神变化而表达的情绪情感，如高兴时，嘴角上扬；烦恼时，眉头紧锁；吃惊时，眼睛瞪大等。身段表情在日常生活中是人们识别情绪的重要方向，如愤怒时，身体僵硬；害怕时，全身颤抖；沮丧时，摇头叹气等。
咨询师反馈来访者表达的情绪情感，有助于增共情和双方感情疏通，有助于来访者对情感的自我理解和对问题的深入探索，有助于咨询师对来访者表达的准确理解。
3．总结和探索。简短总结谈话要点，引导对方的注意力，保证谈话按一定方向进行，同时也有利于从更深层次、更新角度分析对方所处环境。
4．自我表露。从对方需要出发，与其分享自己的个人情感、态度、观念、经历，即心理学上所说的“自我开放”或“自我暴露”。“自我开放”(self—disclosure)在心理咨询中起着重要的作用：可以使来访者感到晤谈中双方地位的平等可以使来访者感到咨询师的真诚、坦率，从而增强对咨询师的信任；可以增加来访者的自我开放程度。
5．解释。它指咨询师运用某种咨询理论或自身的经验，观察、描述、分析来访者心理
劝解伤心人的话
篇二:安慰傷心的人說的話
篇一：伤心人必看的47句话
悉的陌生人。 13、 有的人与人之间的相遇就像是流星， 瞬间迸发出令人羡慕的火花， 13、
有的人与人之间的相遇就像是流星， 瞬间迸发出令人羡慕的火花， 却注定只是匆匆而过。 却
注定只是匆匆而过。 14、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手， 14、
时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的 幸福需要自己的成全。 幸
福需要自己的成全。 15、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。。。但是你做出一 15、
我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。。。但是你做出一 。。。 副无所谓的样子，你越
是这样我就越难受。 副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。 16、有些的时候，正是为
了爱才悄悄躲开。躲开的是身影， 16、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，
躲不开的 却是那份默默的情怀。 却是那份默默的情怀。 17、爱到分才显珍贵，很多人都不
懂珍惜拥有。只到失去才看到， 17、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才
看到，其 实那最熟悉的才是最珍贵的。 实那最熟悉的才是最珍贵的。 18、有时，爱也是种
伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人， 18、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤
害别人，善良的人，选 是种伤害 择伤害自己。 择伤害自己。 19、你走了，带着我全部的
爱走了，只是一句分手。 19、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看
着 你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你” 你的背影，好想最后在
抱你一次，好想在对你说一次“我爱你” 20、 20、 淋过雨的空气， 淋过雨的空气， 疲倦
了的伤心， 疲倦了的伤心， 我记忆里的童话已经慢慢的融化。 我记忆里的童话已经慢慢的
融化。 21、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！ 21、既然爱，
为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！ 22、相爱是种感觉，当这种感觉已经
不在时，我却还在勉强自己， 22、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自
己，这 叫责任！ 分手是种勇气！ 当这种勇气已经不在时， 我却还在鼓励自己， 叫责任！
分手是种勇气！ 当这种勇气已经不在时， 我却还在鼓励自己， 这叫悲壮！ 这叫悲壮！23、
人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。 23、人生不止，寂寞不已。
寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。
我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原 和我的影子独处。它说
它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^ 来。我和我
的影子。都在想你。 我和我的影子。都在想你。 24、 在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，
所有的血与泪在枯萎的荆棘 24、 在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧， 蕴育出一个花蕾， 它
将经历轮回的七场雷雨， 然后绽放在潮湿的空气 蕴育出一个花蕾， 它将经历轮回的七场雷
雨， 中„„ 25、 鱼上钩了， 那是因为鱼爱上了渔夫， 它愿用生命来博渔夫一笑„„ 25、
鱼上钩了， 那是因为鱼爱上了渔夫， 它愿用生命来博渔夫一笑„„ 26、喜欢在你身上留下
属於我的印记，却不曾记起你从未属於过 26、喜欢在你身上留下属於我的印记， 我„„ 如
果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落， 如果有一天，不再喜欢你了，
我的生活会不会又像从前那样堕落，颓 废„我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃
你之前，请你， 我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你， 至少要喜
欢上我„„ 至少要喜欢上我„„ 27、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会
不会有那么 27、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说， 边守候 一天，你的温柔
都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！ 一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难
过，让你的泪再流！ 28、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家， 28、你当
我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条 看不见的情思拴着我，让我心伤。
看不见的情思拴着我，让我心伤。 29、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想
起了你。 29、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我 的期待你如
何才能明白！ 的期待你如何才能明白！ 30、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到
你， 30、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流 泪是因为不能拥
有你！ 泪是因为不能拥有你！ 31、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆， 31、岁月就
象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青 春年华，中间飞快流淌的，是年轻
隐隐的伤感。 春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东 西，但
真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天 但真正属于自己的却并不多。
看庭前花开花落，荣辱不惊，
上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里， 上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的
世俗世界里，能够学会用一颗 平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。 平常的心去对
待周围的一切，也是一种境界。 32、我们的生活有太多无奈，我
们无法改变，也无力去改变， 32、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，
更糟的 是，我们失去了改变的想法„„ 我们失去了改变的想法„„ 33、看庭前花开花落，
荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。 33、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，
去留无意。 34、 在这个纷绕的世俗世界里， 能够学会用一颗平常的心去对待周围 34、 在
这个纷绕的世俗世界里， 的一切，也是一种境界。 的一切，也是一种境界 35、人生最遗憾
的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地， 35、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃
了不该放弃的，固执地，坚 持了不该坚持的„„ 持了不该坚持的„„ 36、简单安静的生活
其实不幸福。所以我只拥抱刹那。 36、简单安静的生活其实不幸福。所以我只拥抱刹那。绵
延持久的感 觉根本不快乐。所以我只信仰瞬间。。 觉根本不快乐。所以我只信仰瞬间。。 37、
有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不 37、有些失去是注定的，有
些缘分是永远不会有结果的。 一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她„„ 一定会拥
有，拥有一个人就一定要好好去爱她„„ 38、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，
不了情， 38、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟 挥不去。 挥
不去。亦虚亦实， 亦虚亦实，亦爱亦恨， 亦爱亦恨，叶落无声花自残。 叶落无声花自残。
只道是， 只道是，寻寻觅觅， 寻寻觅觅， 冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；却无奈，天长地久有
时尽， 冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝 期。 39、世界
上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走； 39、世界上没有任何东西可以永恒。如
果它流动，它就流走；如果它 永恒 存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。 存著，
它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。 40、一个做女人的痛苦：当她和她所爱的男人有了
肉体关系以后， 40、一个做女人的痛苦：当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她 就很
自然地把这种关系视为一种永远， 但男人却可以不同， 他们可能 就很自然地把这种关系视
为一种永远， 但男人却可以不同， 只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：
男女之间，在 只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，
没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则， 没有婚姻的承诺前，还是保持简单的
关系为好，否则，真的没有岁月 可以回头。 可以回头。 41、如果，不幸福，如果，不快乐，
那就放手
吧；如果，舍不得、 41、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放 不
下，那就痛苦吧。 不下，那就痛苦吧。 42、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，
想笑就笑， 42、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭 就哭，该
爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二， 就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自
己。人生的苦闷有二，一是欲 望没有被满足，二是它得到了满足。 望没有被满足，二是它
得到了满足。 43、 所谓花心， 就是有了爱情和面包， 还想吃蛋糕的心情； 所谓外遇， 43、
所谓花心， 就是有了爱情和面包， 还想吃蛋糕的心情； 所谓外遇， 就是潜出围城，跌入
陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时， 就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老
婆买包心菜时，还会 顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房， 顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，
就是结婚时红地毯通向的正前 方„„ 44、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我
以后就不能够再 44、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝， 见到你了，宁愿默默的安慰傷心的人說的話。
爱着你，不能让你知道，直到， 见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到
你投进别 人的环抱！ 人的环抱！ 45、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。 45、
一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有 要在追的可望。 要在追的
可望。 46、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。 46、这个世界
就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。 些什么 47、恋爱，在感情上，当你
想征服对方的时候， 47、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程 度
上被对方征服了。 首先是对方对你的吸引， 然后才是你征服对方的 度上被对方征服了。 首
先是对方对你的吸引， 欲望。 欲望。
篇二：安慰心情不好的句子
安慰心情不好的句子
1、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
2、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
3、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
4、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！
5、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
6、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
7、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
8、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
9、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
10、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
11、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
12、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
13、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
14、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
15、快乐不是因为拥有的多而是计较的少
16、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。安慰傷心的人說的話。
17、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
18、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
19、你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人！安慰心情不好的句子
20、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
一些英文安慰朋友的话
篇三:安慰傷心的人說的話
一些英文安慰朋友的話
(1) Every cloud has a silver lining. 烏雲裡總有一絲罅隙﹔黑暗中自有一線光明﹔否極泰來﹔禍中有福．
(2) This is not the end of world. 還沒到世界末日(先別太絕望)．
(3) Look at the brighter side. 往好的方面想吧．
(4) There are plenty more fish in the sea. 這個東西沒得到，其他還有更多更好的東西等著你拿﹔天涯何處無芳草，何必單戀一朵花(天涯何處無香花，何必單戀一枝草)．
(5) My heart bleeds for you. 我也為你傷心．
(6) That's the way the cookie crumbles. 事情就會這樣子，改變不了﹔不過這也沒是不得已的事．
(7) I know.我能體會你的感受﹔我感同身受．
(8) Join the club! 我也和你一樣倒楣﹔天下苦命的人不只你一個﹔我們是同病相憐﹔我們同是天涯淪落人．
(9) Now, now! / There, there! 好了!好了! (別再難過/哭傷心了吧．)
(10) Oh no! 唉! 怎麼會這樣子呢?
(11) Better luck next time! 希望你下回運氣好一點．
(12) C'est la vie! (法語) / That’s fate! 人生就是這樣! 只能說是 "命"啦!
安慰别人的英文话
篇四:安慰傷心的人說的話
1、i know. i can understand your feelings; i feel the same way我能體會你的感受﹔我感同身受．
2、don't be so miserable! 别这愁眉苦脸的。
3、let's look on the bright side. 我们来看看它好的一面。
4、now, now! / there, there! 好了!好了! (別再難過/哭傷心了吧．)
5、keep trying! don't give up the ship. 继续努力! 别轻易放弃!
6、every cloud has a silver lining. 再黑暗的地方也有一线光明。
7、oh no! how could like this唉! 怎麼會這樣子呢?
8、loosen up! it's not worth getting upset about. 放松点儿！不值得为这件事苦恼。
9、win a few, lose a few. that's life. 有得也有失，生活就是如此。
10、keep your chin up. 别灰心。
安慰伤心的人的话
篇五:安慰傷心的人說的話
不要悲伤；不要绝望；未来的路就再前方；还有这么多朋友陪你一起去创．
人在旅途；谁都难免会遇到一些不愉快的事；自己要学会调节；有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
轻轻的风；吹开你紧琐的眉头；让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁；你应该向前奔跑；因为快乐在前方！
生活是一种不断的竞争和自我的超越。不管你是什么身份，做什么工作，都要全部的投入，千万不要存在着一种“客串”的心理，得过且过地过日子，那是最划不来的事了。
人生有许多的喜乐哀乐；失意时淡然,得意时泰然,一切都坦然。让我们用一颗平心去对待人生吧；祝你心情快点好起来！
昨日又见你伤心；就象看到花在雨中凋零；我更痛心。昨天的一切终将过去；我们何必再去执着让自己伤心；明天的快乐；要我们今天就去憧憬。
安慰人的短信鼓励伤心朋友的话语
篇六:安慰傷心的人說的話
工作丢了，不要伤心难过。凭你自身的能力，，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观。我相信工作会有的，一切都会有的！
高考失利不算什么，三百六十行，行行出状元，读书不是唯一的出路。只要有信心，立下目标，脚踏实地地去努力，成功的阳光一样会照在你的身上！
人在江湖飘，谁能不挨刀？悲伤难过开心欢笑，喜剧悲剧轮换上演，只不过是这世上走一遭！手放开，心放开，至少我还在。
该吃喝，就吃喝，该高兴来就高兴，不必为昨天烦，莫要为明天忧，万事看开皆好事，没有过不去的坎，珍惜今天，努力奋斗去追求，实现梦想乐悠悠。
现代人不好混，工作压力特别大；年轻人结婚难，相亲见面条件高；孩子们上学难，课业压力负担重；家长们操碎心，为伊消得人憔悴。尽管做什么都难，但还是希望朋友们能够时刻用乐观的心态面对生活，接受生活的挑战！
工作劳累艰苦是必然的，但有事可做，特别是还能做出一番成果，就是一件很充实的事。祝愿你踏踏实实、兢兢业业、充充实实，开开心心每一天。
一针一线缝制的帆，才能迅速而安全的将我们送到成功彼岸；用焦急和功利心打造出的船，只能将我们埋在失败的大海，努力上进没有错，一夜成名的急躁心态反而会使人困于泥潭，不能自拔。朋友，良好平和的心态是成功的一半！
亲人已乘黄鹤去，人去音存楼依旧；但以笑颜慰慈恩，此恨绵绵无绝期。古语云：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。望你节哀顺变，惜取眼前人，莫使遗憾抱终生！
失恋了？没什么大不了，是真爱还没到；失业了？没什么大不了，是成功的考验；争吵了？没什么大不了，是快乐的预兆。换个心情想问题，你会发现其实生活很美好。愿你幸福！
听说你心情烦躁，短信来骚扰骚扰，挫折有啥大不了，放开心怀就好；闲时喝杯小酒，看看风景美丽，偶尔睡个小觉，把烦恼全遗忘。愿你快乐，不再被忧伤打扰！
又到了高考填志愿的重要时刻，此刻的你肯定是烦躁的。送你一句话，不是最理想的学校，但是是理想的专业。抱着这样的信念走下去吧，加油。
我姓安名慰人，你有痛苦请找我，我对你说几句话指定让你喜笑颜开，远隔万里不要紧，我给你把短信发，手机费替我交了，我用心良苦要安慰你，你笑一个我的手机费就有着落了，求你了，笑一个吧。
条条大路通罗马，高考没考上大学，不代表你不能成才，只要你努力你可以通过其他途径获得成功。需知挫折对你的成长是种历练，战胜它你会发现柳暗花明又一村，美好的人生在等着你。别难过了，振作起来，努力吧！
什么是累,累是什么滋味,我只知道这样你可以过得充实满足；什么是苦，苦是什么滋味，我只知道经历了这苦痛你可以尝到未来的甘甜。苦累算得了什么，我只知道经历了这些你才会有憧憬未来的资本。
不怕哭泣才会学会微笑，哭过了，就笑一笑吧；不怕忧伤才能拥有快乐，忧伤了，就试着开心吧；不怕失败才懂得成功，失败了，就迎接成功吧！
尝苦乐，看成败，一切都会雾散云开；心若在，梦就在，只要你还肯再来；勇攀登，不畏难，创造属于自己的未来。
想送给你金柜，无钱很是难为；想把你来安慰，没找到很好的词汇；想和你相依相偎，可实在没找到机会；只能望穿双眼把你等，发个短信把你逗。
作为人生知己，因你快乐而快乐，笑容满面幸福绵延；因你的痛苦而安慰，共同面对克服困难；我对你的祝福恒久不变，对你的帮助支持恒久不变，愿开心常伴左右，快乐每一天。
只要尽全力去做好它，真的败了也无悔，不是吗。要为自己定好位，既不过高看重自己，也不要自卑，每个人都该有自己的目标。不能放弃，不能服输，必须坚持下去，乐观地过好每一天，无怨无悔。
让轻轻的风吹开你紧琐的眉头；让淅沥的雨浇灭你心中的怒火；让和煦的风吹散你的忧伤。我的朋友，不要再烦忧，(闪点情话网)就让这条短信带给你安慰。
关于心情不好的说说
篇七:安慰傷心的人說的話
1、 分手后，最大悲哀的不是你们在大街上相遇的那一刻，彼此不发一言的擦肩而过；而是你想要装作没看见，对方却云淡风轻的和你打招呼。那一刻，你才发现，原来在他的心里你真的什么都不是了。而陌路，至少证明你还是他心中不可碰触的痛。
2、 你就像是一只暗夜里的灵魂，潜伏在我的周边，一直没有离开过我身穿，如影随影，想要把你从我的记忆中摆脱掉，除非让我消失，其时，告诉离开的你，我还爱你，只是，我不想在去打扰你的生活，我用沉默代替诉说，用泪水表明伤痛，用寂寞来相信最后一次天长地久。
3、 你在害怕什么呢？如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。只有你对别人好，才会一再反噬，令你痛苦。所以，放心大胆的让人爱，而小心谨慎的去爱人。
4、 我的未来，有房子，不用多大也不用面朝大海，落地窗，窗外有阳光；有个心爱的恋人，我们一起下厨，周末开车去逛逛公园，一年能陪爸妈几次；有工作，有4M宽带，有单反，有书看，有歌听；朋友偶尔奔过来聚一起，打打牌喝喝酒叙叙旧，如此，就很幸福了。
5、 有没有一个肩膀，可以倚靠一辈子都有安全感；有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开；有没有一种约定，是相约每一个来生都要和你相遇；有没有一个人，是你用尽了一生力气还舍不得将它遗忘。
6、 没有信誓旦旦承诺与誓言，心里是如此踏实和知足。我不需要什么承诺，只要你能告诉我，你想我有多少？世间没有永恒，记忆深处某个角落有我一席之地才是我的奢望。
7、 放弃其实也是一种美，不懦弱要勇气。不代表逃避。因为他是一种选择，也是另一种美丽。生命给了我们无尽的悲欢，也给了我们选择的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱！不管红尘世俗生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手里的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感而美丽。
8、 从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。安慰傷心的人說的話。
9、 把支离破碎的句子组成忧伤的画，看到就揪心！听那悲伤的旋律，猜测你的心事！看世界模糊点好，看的太清楚，伤的越痛苦！现实的社会，我们还是虚幻点比较好！要么生活会把我们糟蹋的遍体躏伤！
10、 一直想去旅行，有时间的时候没钱，有钱的时候没时间，时间和钱都有了，可是我们已经老了，走不动了。钱和时间都是借口，钱不多可以和朋友自助游，选择不要钱的地方去踏青。时间不够的时候可以选择近一点的地方，带上自己的爱人父母，度过一个愉快的周末。趁还能走动，开始我们的旅程吧！
11、 如果可以哭，我也不想忍；如果可以自私，我也不想退讓；如果可以懦弱，我也不想堅強；如果可以放手，我也不想繼續執著；如果可以再重新選擇愛上一個人，我還是只想再好好愛妳一次…而且這一次，我不會那麼輕易放手了…但遺憾的是…人生沒有如果…
12、 问自己是不是太偏激了。才发现不知何时自己改变，已经面目全非。这真的是自己想要的吗？要爱情，难道所有其他就能够不要吗？此时爱情骗了了自己，可是还有很多朋友啊……当心空无一物，思绪便无边无际，散落于天地间。
13、 淡淡的花香，伴着淡淡的心情，也蛮不错。激烈的事物最容易让人倦累，无论是感情还是生活。是的，到了一定时候，人就会感到倦，觉着累，只想静静的品一杯香茶，淡淡的听一段音乐，在夜色中好好歇息了。明天的早晨，还有忙不完的事等我去做，不能停息，永无尽头，生命不息，奋斗不止！
14、 微小说：我在思念，思念过去的故人，思念曾经的光景，思念逝去的美好。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。生命总要经历离别，有多少的时过境迁，有多少的人去楼空，有多少的曲终人散，有多少的物是人非。自古相思最难耐，可怜红豆生南国。我的相思，那曾被岁月雕刻的斑驳记忆仍泼墨在我内心深处……
15、 忙乱的日子总是过的太快，一晃就是一周，一晃就是一年。日子才不管你怎么想，它只管走它的路，一天一天的，秒针般转个不停。那些采菊东蓠下，悠然见南山的无争，那些停车坐爱枫林晚的休闲，甚至落日的晚霞，轻蒙细雨中的漫步，与爱友的呢喃碎语，温馨的天伦之乐，田野吹风，溪边小坐，都已渐成奢望。
16、 现在我们能够做的，是找一个静静的地方，让自己静静的思考，明白该如何做，才能够不让珍贵的东西，重要的人再次失去，明白该如何做，同样的错误不会再次发生。从中吸取经验，吸取力量，继续坚定的前行，寻找喜欢的东西，碰到真爱的人，去做正确的事。
17、 其实什么都懂，只是不愿意揭穿它。不想碰它，更不想蹲下来去整理它。提及也好，携带也罢，都终是一场说到重点的故事。可以拼了命的努力得到这份需要，但还是坚持的说要放弃。而我一直想做一个有自知之明的女人，那样总可以面对着镜子整理自己。告诉自己不是不爱。
18、 半盏孤灯，独坐屏前，一杯清茗，任思绪在天际间蔓延，将梦的影子羽化成蹁跹的彩蝶，楚楚若花，浅笑娉立。静默中，(闪点情话网)惟有键入素馨的文字，轻溅一泓浓郁的相思，想你……
19、 虽然，不知道缘分会给彼此多少时间相处，是几天几月或几年；虽然，你也并不会属于我，但是，我不在乎你能在我的面前停留多久，不管你和我会走多长的路，我只在乎，现在来到手中的幸福。
20、 快乐就是如此简单，不刻意，不需矫情，站在那里，独成风景，这是一种瞬间的幸福，需要日日回眸，也不厌倦昨日的笑脸，对于别人，也许只是一刹那就成永远，但对于我，却是活在当下，忘却季节冷暖，一路精致，精彩瞬间。
21、 女孩需要记住的话：①好好梳理一次已经过去的人生。②谈过至少一次恋爱，并且依然相信爱情。③有能力，并且可以立即购买一件自己非常想要、但相对昂贵的东西。④不要把内心的骄傲摆在脸上。⑤不要理直气壮地装嫩。⑥别再相信“永远”，享受当下。⑦不要再被心动的感觉牵着鼻子走。
22、 因为没有办法生世相守，我总会在某个笑得很灿烂的瞬间突然沉静，静得只能听到你我的呼吸，静得想让风儿捎上我像烟尘一样不留痕迹。曾经想人生若只如初见，一定做个无情无欲无所求的女子，像一叶枫红不经意飘过你身边，只留个回眸让你记忆。即使不能相守心也要住在一起，这样的缘分是不是佛所谓的珍惜。
23、 我愿意为你，改变我的心态，
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